Say Goodbay Kolesterol! Ini 5 Manfaat Rutin Minum Madu dan Kunyit, Penyakit Kronis Auto Minggat

Bagi yang ingin mencoba untuk mulai minum kunyit dan madu secara rutin, berikut ini resep yang bisa dicoba. 

Bahan 

2 sendok teh kuyit bubuk atau parut 

Madu satu sendok teh 

Air secukupnya 

 

Cara membuat; 

Rebus air hingga mendidih, jumlah air bisa disesuaikan dengan selera, ingin yang encer atau sedikit pekat. Campurkan kunyit dan rebus selama kurang lebih 10 ACmenit. 

Saring air rebusan kunyit dan masukkan ke gelas. Campur madu dan aduk hingga rata. Jika ingin tambahan rasa, Anda bisa tambahkan perasan lemon, jeruk nipis, atau jahe. 

Manfaat minum kunyit dan madu di atas memang terlihat menggiurkan. Namun, Anda juga perlu ingat bahwa campuran keduanya bukanlah satu-satunya jalan untuk meningkatkan imun maupun menyembuhkan penyakit.

Tetaplah jalani pola hidup sehat dengan selalu menjaga kebersihan, rajin cuci tangan, memakai masker, mengonsumsi makanan bergizi, dan rutin berolahraga. 

Jika sakit, jangan ragu memeriksakan diri atau konsultasi ke dokter. *

Sumber: