JANGAN DIBUANG, Ini 10 Manfaat Tanaman Krokot Bagi Kesehatan Anda

6. Mengandung antioksidan

BACA JUGA:Harus Gunakan Seragam Ekstra, Inilah 4 Profesi yang Paling Berbahaya di Dunia!

Tanaman krokot mengandung banyak antioksidan senyawa tumbuhan yang dipercaya bermanfaat bagi kesehatan, seperti vitamin C vitamin E vitamin A glutathion dan melatonin.

Sebuah riset pada gejala remaja obesitas membuktikan biji-bijian, tanaman krokot dapat mengurangi kolesterol jahat atau LDL dan trigliserida, di mana keduanya adalah faktor risiko penyakit jantung yang harus segera ditangani.

7. Mengurangi Stres

Menurut sebuah penelitian para ahli yang berasal dari Tiongkok menyatakan bahwa minyak dari biji-bijian tanaman krokot memiliki sifat antioksidan dan anti proliferatif yang mampu mengurangi stres oksidatif didalam tubuh.

BACA JUGA:5 Angkringan di Palembang yang Harganya Murah Porsi Banyak Rasa Enak, Cobain Yuk!

Selama dilakukan tes minyak biji tanaman krokot mampu menghambat pertumbuhan sel tumor, penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk membuktikan manfaat tanaman krokot.

8. Meningkatkan kesehatan mata

Tanaman krokot mengandung vitamin A dan juga betakaroten, keduanya telah terbukti mampu meningkatkan kesehatan mata.

Hai tidak hanya itu vitamin A dan betakaroten pun dianggap ampuh dalam mencegah degenerasi makula dan katarak dengan cara membunuh radikal bebas yang seringkali menyerang sel-sel dimata.

BACA JUGA:5 Tempat Gym Terbaik di Kota Palembang, Fasilitas Lengkap, Dijamin Sehat Bugar!

9. Memperkuat tulang

Tanaman krokot mengandung segala jenis mineral yang dibutuhkan untuk memperkuat tulang, mulai dari kalsium zat besi hingga mangan, ketiganya dipercaya dapat membantu proses pertumbuhan sel tulang dan mempercepat proses penyembuhan pada tulang.

Tanaman krokot juga dipercaya mampu mencegah pengeroposan tulang atau osteoporosis

Sumber: