Dijamin Asam Lambung Ga Naik! Ini 3 Jenis Kopi yang Aman Dikonsumsi Penderita Maag, Ada Kopi Favoritmu?

BACA JUGA:Ga Perlu Oplas! Ini 10 Manfaat Masker Kopi Untuk Wajah, Solusi Tepat Atasi Kerutan dan Penuaan Dini

Jika dibandingkan dengan kopi hitam murni yang dapat membantu mengurangi iritasi lambung.

Tak hanya itu, kandungan susu dalam Coffee Latte dapat bertindak sebagai pelapis untuk lambung. 

Mengurangi risiko peradangan dan gejala maag sehingga dapat melindungi dinding lambung dari efek buruk kafein dan asam dalam kopi.

Meskipun demikian, penderita maag perlu memperhatikan jumlah kafein yang ada dalam Coffee Latte. 

BACA JUGA:Tambahkan Kayu Manis di Secangkir Kopi dan Rasakan Khasiat Mulai dari Bikin Awet Muda Hingga Hilangkan Racun

Terlalu banyak kafein dapat merangsang produksi asam lambung. 

Dianjurkan untuk memilih varian kopi dengan kandungan kafein yang lebih rendah, jika kamu memiliki sensitivitas terhadap kafein.

2. Black Coffee

Kopi hitam murni adalah pilihan yang relatif aman untuk penderita maag. 

BACA JUGA:Ada Tempat Hangout Tema Garden di Jakarta, Bisa Sewa Private Party?

Terutama jika diminum dalam jumlah yang moderat. 

Alasan mengapa kopi hitam murni bisa menjadi pilihan yang cocok ialah karena memiliki kandungan gula, dan susu yang rendah dan tingkat asam yang rendah.

Kandungan gula dan susu yang rendah dalam kopi hitam murni membuatnya lebih sedikit mengganggu sistem pencernaan. 

Selain itu, meskipun kopi hitam memiliki asam, tingkat asamnya cenderung lebih rendah daripada beberapa jenis kopi lain.

Sumber: