Jangan Asal Mix, Ini 7 Jenis Kombinasi Buah yang Tidak Boleh Dijadikan Jus, Awas Jadi Penyakit!

PALEMBANG, PALPRES.COM- Ini 7 jenis buah yang tidak boleh kamu kombinasikan untuk membuat jus. 

bukannya menjadi sehat malah membuat masalah pada pencernaan. Apa saja?

Jus atau sari buah merupakan sebuah minuman olahan dari buah-buahan yang kaya dengan kandungan nutrisi dan gizi. 

Selain memiliki rasa yang menyegarkan, minum jus buah juga sangat menyehatkan bagi tubuh kamu.

BACA JUGA:Di Usia Berapa Kamu Baru Tahu, Kalau Manfaat Buah Bisa Dilihat dari Warnanya Saja? Cek Faktanya

Jus biasanya dibuat hanya dengan menggunakan satu jenis buah-buahan. 

Namun, ada juga beberapa jus yang dibuat dengan menggabungkan dua jenis buah, atau bahan tambahan lainnya yang menambah cita rasa jus.

Dikutip dari Healthline, pada umumnya jus memiliki dua manfaat, yaitu detoks dan diet. 

Banyak dari buah-buahan yang mengandung berbagai nutrisi yang dimana mendukung khasiat tersebut.

BACA JUGA:Dijamin Asam Lambung Ga Naik! Ini 3 Jenis Kopi yang Aman Dikonsumsi Penderita Maag, Ada Kopi Favoritmu?

Buah-buahan sangat diperlukan untuk mendapatkan asupan gizi dan nutrisi yang cukup. 

Minum jus buah memiliki banyak manfaat, seperti mencegah tubuh terkena obesitas. 

Lalu menurunkan kadar kolesterol dan menyehatkan organ tubuh.

Namun, beberapa manfaat minum jus tadi tidak akan kamu dapatkan ketika salah mengkombinasikan dua buah jus menjadi satu. 

Sumber: