Ini 4 Alasan Kenapa Kamu Wajib Banget Gunakan Bantal yang Nyaman Saat Tidur, Manfaatnya Ga Main-Main

Mengutip Healthline, tidur nyenyak adalah tahap tidur yang dibutuhkan setiap orang untuk merasa segar kembali saat bangun pagi. 

Tidur nyenyak adalah saat gelombang tubuh dan otak dalam kondisi melambat. 

Bantal yang empuk sangat membantu kamu dalam meng-charge tubuh, sehingga siap tenggelam ke alam mimpi dengan nyenyak, tanpa khawatir dengan hal lainnya.

BACA JUGA:Jangan Biasakan! Ini Dia 4 Kebiasaan Buruk Saat Bangun Tidur, Bisa Merusak Moodmu Sepanjang Hari

2. Nyaman ketika tidur

Kenyamanan tentu menjadi hal utama yang perlu kita perhatikan ketika akan tidur, namun ketika kamu menggunakan bantal yang tidak empuk tentu kualitas tidurmu akan sangat terganggu. 

Maka dari itu kita harus memperhatikan peralatan tidur kita untuk setiap malam yang kita lewati, karena kualitas tidur yang baik akan mempengaruhi kehidupanmu di esok hari.

 

3. Jauh dari sakit leher

Sakit leher tentu salah satu hal yang paling dihindari dan sangat menyebalkan. 

Karena sakit leher bisa mengganggu aktivas kita sehari-hari. 

Seperti, ketika ingin salam ketika sholat, lalu menoleh ketika di panggil orang lain. 

Apa lagi jika kamu salah satu golongan manusia yang suka tidur miring kesamping kanan atau kiri, sakit leher tentu akan sangat mengganggu malam indahmu. 

Namun dengan bantal yang nyaman, kamu tentu tidak perlu khawatir lagi, karena hal itu pasti tidak akan terjadi.

 

Sumber: