Silahkan Dicoba, Ini 7 Manfaat Jus Timun Bagi Kesehatan Tubuh

LUBUKLINGGAU, PALPRES.COM- Pada konten kesehatan kali ini, kita akan membahas 7 manfaat jus timun, yuk simak ulasannya.

Buah timun di Indonesia sering dijadikan lalapan makan atau campuran air infus, tapi tahukah anda bahwa buah timun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, berikut 7 manfaat jus timun.  

1. Mencegah kanker 

Jus timun mengandung senyawa bernama kukur betakin yang membuatnya terasa sedikit pahit, menurut sebuah artikel betakin mampu mencegah kanker dengan menghentikan reproduksi sel kanker di dalam tubuh, selain kandungan serat yang dimiliki jus timun dipercaya bisa mencegah kanker coloracle atau kanker usus besar.

BACA JUGA:JANGAN DIJUAL, Ini 6 Batu Akik Paling Populer di Indonesia dan Dicari Kolektor Mancanegara

2. Mencegah konstipasi alias sembelit

Diperkaya dengan serat dan air manfaat jus timun diyakini bisa mencegah sembelit mengonsumsi buah yang kaya akan serat ini mampu melunakkan vc sehingga jus timun ini bisa membantu mengatasi sembelit.

Selain itu biji-biji kecil yang ada di dalam timun juga memiliki efek yang menenangkan bagi tubuh, sehingga risiko konstipasi dapat diturunkan.

3. Mengontrol tekanan darah

BACA JUGA:86 Personel Ini Raih Penghargaan Kapolda Sumsel, Salah Satunya Berkat Ungkap Kasus Gas Oplosan

Sebuah studi yang dirilis dalam jurnal dari teori approces to stop hypertention mengungkapkan makanan yang mengandung magnesium kalium dan serat dapat membantu anda mengontrol tekanan darah para ahli dalam studi ini juga menyebutkan mentimun sebagai makanan yang mengandung kalium 

4. Menjaga kesehatan jantung 

Sebulan penelitian mengungkapkan, makanan yang mengandung serat dapat membantu anda mengontrol kadar kolesterol dan mencegah penyakit jantung, mengkonsumsi jus adalah salah satu cara bagi anda untuk mendapatkan asupan serat harian.

Jadi tidak heran jika manfaat jus timun diyakini ampuh mencegah kesehatan jantung ditambah lagi riset membuktikan bahwa kandungan kukur bintang ini dalam jus timun dapat membantu anda mencegah penyakit aterosklerosis atau menyempitnya pembuluh darah akibat penumpukan plak.

Sumber: