Resep Beras Kencur, Jamu yang Meredakan Nyeri Haid secara Alami, Begini Cara Membuatnya!

Pastikan jamu beras kencur yang dihasilkan disaring dengan benar agar tidak ada ampas yang tertinggal.

7. Tidak menjaga kebersihan saat membuat jamu beras kencur. 

Pastikan tempat dan peralatan yang digunakan dalam pembuatan jamu beras kencur bersih dan steril agar jamu beras kencur yang dihasilkan aman dan efektif.

Manfaat:

BACA JUGA:5 Manfaat Kulit Manggis untuk Kecantikan, Bisa Bikin Kulit Auto Glowing, Ini Cara Buat Maskernya

Tak hanya untuk sebagai peredam nyeri haid saja, jamu beras kencur juga memiliki segudang manfaat lain, diantaranya:

• Merangsang nafsu makan, menjadikannya minuman yang digemari anak-anak

• Meredakan rasa pegal dan lelah pada badan, menjadikannya minuman yang baik untuk meningkatkan stamina dan untuk berolahraga

• Meredakan batuk berdahak

BACA JUGA:Wangi Sepanjang Hari, Rekomendasi 4 Body Serum yang Harum dan Bantu Mencerahkan Kulit!

• Menjaga kadar gula darah

• Meredakan diare

• Mencegah radikal bebas

• Menenangkan iritasi tenggorokan/batuk

• Meningkatkan stamina dan vitalitas

Sumber: