6 Kebiasaan kecil yang Bermanfaat Bagi Hidup Kita, Nomor 5 Perlu Diatur dengan Baik

JAKARTA, PALPRES.COM - Harapan semua orang untuk tetap sehat dan menjalankan hidup seimbang. 

Nah, Dokter Sungadi Santoso di chanel SB30Health di YouTube menjelaskan ada 6 kebiasaan kecil yang bermanfaat bagi hidup kita.

Sehingga hidup kita tetap sehat dan kita dapat menjalankan hidup secara seimbang.

Ini dia 6 kebiasaan kecil tersebut:

BACA JUGA:4 Bansos Cair Mulai Minggu Ini, Per KK Bisa Dapat Dana Bansos Dobel, Berikut Cara Pengajuannya!

BACA JUGA:Bansos BPNT Cair Ke ATM BRI, BNI, BSI, dan Mandiri, BLT El Nino Rp 200.000 Menyusul Masuk di Tanggal ini

1. Bersyukur

Kadang kita lupa, bahwa nikmat sehat yang kita rasakan sekarang ini merupakan rahmat dari Tuhan. 

Dengan kita hidup sehat, maka kita dapat melakukan aktivitas yang kita inginkan. 

Oleh karenanya kita sepatutnya beryukur dengan berdo’a atas nikmat sehat yang kita rasakan saat ini. 

BACA JUGA:BLT BPNT dan Bansos PKH Cair via Pos, Bonus Rp400.000 Diterima KPM, Catat Tanggalnya Ya!

BACA JUGA:Cek Nama Kamu Sekarang! 7 Bantuan Sosial Bakal Cair November Ini, Khusus Untuk Pemilik KKS Aktif

Selain itu kita dapat bersyukur dengan cara tetap menjaga kesehaan tubuh dengan berolahraga dan menjaga makan, agar tidak makan yang menimbulkan berbagai macam penyakit. 

2. Cukup Mengkomsumsi Air Putih (Mineral)

Sumber: