Orangtua Wajib Tahu! Ini 6 Cara Ampuh Mengatasi Kecanduan Gadget pada Anak, Ajak Aktivitas Lain

 

3. Ajak Anak Melakukan Aktivitas Lain

Daripada bermain dengan peralatan, para ibu bisa mengajak anaknya bermain di luar rumah.

Misalnya bermain di taman komplek rumah, berlari, atau berolahraga.

Tidak harus selalu keluar rumah.

Masih banyak aktivitas menyenangkan lainnya yang bisa dilakukan di rumah untuk menghibur anak.

Misalnya permainan papan, petak umpet, bernyanyi bersama, membaca buku, membantu ibu memasak, dan sebagainya. 

Beginilah cara para ibu perlahan-lahan menjauhkan gadget dari anak-anaknya.

 

4. Habiskan Lebih Banyak Waktu dengan Anak

Ini mungkin terdengar terlalu sederhana, namun penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang sering ditinggal sendirian lebih cenderung mengalami kecanduan gawai.

Maka berinisiatiflah untuk menghabiskan lebih banyak waktu bersama anak dan menemaninya dalam berbagai aktivitas menarik.

 

5. Menjadi Panutan

Anak-anak lebih banyak mengikuti apa yang orang tuanya lakukan daripada apa yang dikatakan orangtuanya.

Jadi, jika para ibu ingin mengatasi kecanduan gawai pada anak, maka ibu perlu memberikan contoh yang baik dengan tidak terus-terusan melihat ponsel pintarnya. 

Setidaknya, usahakan untuk tidak menggunakan barang elektronik tersebut di sekitar anak-anak.

Di sisi lain, ibu dapat mengembangkan kebiasaan yang baik dan sehat seperti membaca buku, berolahraga, dan lain-lain, sehingga anak juga dapat mengikuti kebiasaan yang sama.

 

6. Ciptakan Zona Bebas

Buatlah aturan bahwa peralatan tidak digunakan di area tertentu. 

Misalnya saja di meja makan, di kamar tidur, dan di dalam mobil. 

Anggota keluarga lainnya juga tidak diperbolehkan menggunakan perangkat di lokasi ini.

Dengan cara ini, para ibu dapat membatasi penggunaan gawai pada anak.

Sekaligus mengajari si kecil untuk fokus makan di meja makan saat memasuki kamar tidur dan tidur sesuai jadwal yang telah ditentukan saat memasuki kamar tidur.

 

Demikian ulasan mengenai 6 cara ampuh mengatasi kecanduan gadget pada anak. Semoga bermanfaat. * 

 

Artikel ini sudah tayang di palpres.bacakoran.co dengan judul 'Anak Anda Kecanduan Gadget? Berikut 6 Cara Ampuh Mengatasinya'

Sumber: