Jangan Remehkan! Ini 7 Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan, Bisa Bikin Awet Muda Hingga Cegah Depresi

Tertawa dapat membantu menemukan pasangan: penelitian melaporkan bahwa kita lebih tertarik pada orang lain yang tertawa di hadapan kita.

Perempuan terbukti tertawa 125% lebih banyak daripada pria dalam studi penelitian.

BACA JUGA:Ini 5 Alasan Calon Manten Harus Pakai Lulur Mandi Jelang Pernikahan, Salah Satunya Bikin Awet Muda

3. Mengurangi depresi

Tertawa membantu orang yang mengalami depresi, ini adalah cara tercepat untuk mengangkat suasana hati kita dari rendah ke tinggi. 

Bagi mereka yang merasa sedih, resep yang bagus adalah menonton komedi yang bagus atau memerhatikan lelucon teman yang membuatmu tertawa.

 

4. Meningkatkan perasaan terhubung dengan teman

Ketika kita tertawa dengan seseorang / teman, getaran tinggi terbentuk dan kita merasakan hubungan yang baik dengan orang lain. 

Tertawa menyatukan orang.

Tubuh mendapat suntikan cendrung meningkat saat melakukan aktifitas yang menibulkan persasaan kepuasan batin (endorfin) dan itu membangkitkan serta menyembuhkan sel-sel kita.

Tertawa telah terbukti menjadi penyembuh tubuh yang kuat.

BACA JUGA:Bikin Awet Muda, 5 Manfaat Sunscreen yang Harus Diketahui Kaum Hawa

5. Meningkatkan energi

Pada skala emosi, tertawa adalah emosi dengan frekuensi yang sangat tinggi. Ini berarti saat kita tertawa, sel dan tingkat energi kita memancarkan getaran yang cepat dan tinggi.

Sumber: