5 Tips Bikin Pipi Chubby Jadi Tirus, Alami Tanpa Operasi, Terakhir Tanpa Perlu Keluar Cuan

BACA JUGA:Sering Merasa Bersalah? Ini 6 Cara Memaafkan Diri Sendiri Agar Menjadi Lebih Baik Lagi

Cara ini tentunya diklaim lebih murah karena tidak membutuhkan biaya.

Walaupun tidak menghasilkan pipi tirus yang instan, cara ini tentunya akan lebih aman dibandingkan harus melakukan operasi. 

Untuk itu, apa saja cara untuk meniruskan pipi yang chubby dengan alami?

1. Melakukan senam wajah

BACA JUGA:10 Rekomendasi Kado Spesial untuk Sang Pelita Hati di Hari Ibu Sebagai Ungkapan Kasih Sayang

Cara pertama yang dikenal cukup efektif untuk meniruskan pipi yang chubby adalah dengan senam wajah. 

Dengan melakukan senam ini secara rutin dipercaya dapat mengencangkan otot wajah, memperkuat otot wajah dan membuat pipi lebih tirus. 

Namun, cara ini tidak bisa memberikan hasil yang instan. Efeknya baru terlihat setelah rutin melakukan senam wajah selama minimal 3-4 minggu. 

Beberapa latihan senam wajah yang bisa kamu lakukan, yaitu:

BACA JUGA:6 Manfaat Es Batu dan Cara Menggunakannya untuk Perawatan Kulit Wajah

-Gerakan AIUEO

Gerakan ini mengharuskan kamu untuk mengucapkan "A-I-U-E-O" secara berulang-ulang dan dengan artikulasi yang jelas. 

Ketika kamu bisa melakukannya memiliki waktu senggang atau bahkan saat berkegiatan karena gerakannya paling mudah.

- Gerakan fish face

BACA JUGA:Ini 6 Pilihan Warna Baju yang Cocok Buat Kulitmu yang Sawo Matang

Gerakan ini juga terbilang mudah, kamu hanya perlu membuat bentuk mulutmu seperti ikan. 

Caranya, kamu tinggal menarik pipi ke dalam mulut, sehingga mulutmu berbentuk seperti ikan. 

Tahan gerakan ini selama 3 detik dan ulangi sekitar 20 kali dalam sehari.

- Mouthwash technique

BACA JUGA:Mengintip Sejumlah Manfaat Bunga Telang untuk Perawatan Kulit, Jadi Rahasia Kecantikan Tradisional!

Gerakan ini bisa dilakukan dengan mengembungkan pipimu seperti saat sedang berkumur. 

Lalu, pindahkan udara dari pipi kanan ke kiri secara bergantian. Lakukanlah gerakan ini secara rutin.

2. Mengunyah permen karet

Ketika kamu suka mengunyah permen karet, hal tersebut jangan dianggap sepele, lho. 

BACA JUGA:6 Rahasia Awet Muda Secara Alami Tanpa Botox Wajah No Operasi, Kulit Auto Kencang dan Glowing

Pasalnya, sering mengunyah permen karet dianggap sebagai olahraga yang membantu meniruskan pipi yang chubby. 

Jika kamu ingin merasakan manfaat ini, kamu bisa mengunyah permen karet setidaknya selama 20 menit sebanyak tiga kali dalam sehari. 

Kamu bisa melakukannya setelah makan pagi, siang dan juga malam. 

Namun, perlu dipahami bahwa jangan makan permen karet dengan kandungan gula yang tinggi dan batasilah asupan gula. 

BACA JUGA:Kadang di Dahi Kadang di Pipi, Ternyata Beda Letak Munculnya Jerawat, Beda Pemicunya, Sudah Tau?

3. Melakukan pijat wajah

Selain senam wajah dan mengunyah permen karet, kamu juga bisa melakukan pijat wajah untuk meniruskan pipi. 

Cara ini mampu mengurangi retensi air yang berlebih di wajah, dengan begitu, wajah dan pipi akan menjadi lebih tirus. 

Caranya kamu bisa mengoleskan minyak zaitun pada wajah, dan mulailah memijat wajah dengan lembut menggunakan telapak tangan dengan gerakan memutar. 

BACA JUGA:8 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Pakai Bahan Alami, Cuma 3 Kali Noda Hitam Langsung Ambyar

Gerakan memutar tersebut bisa dimulai dari pipi bawah sampai pipi atas. Kamu bisa melakukan pijat ini selama dua puluh kali.

4. Mengurangi asupan gula dan garam berlebih

Untuk meniruskan pipi yang chubby selanjutnya adalah dengan mengurangi makanan yang mengandung gula dan garam.

Tujuannya adalah agar lemak tidak akan tinggal di pipi. 

BACA JUGA:Para Ledies Jangan Tidak Tahu Ya! Ini Cara Mengaplikasikan Lipstik agar Bibir Tetap Fresh Seharian

Mengonsumsi garam dan gula dalam jumlah yang berlebih dapat membuat wajah membengkak dan pipi bertambah tembam, sehingga wajah akan terlihat lebih gemuk. 

Biaskanlah mengonsumsi makanan yang sehat, agar berat badan terkontrol, sehingga pipi kamu akan menirus dan terlihat lebih kecil.

5. Minum banyak air putih

Bukan hanya mencegah dehidrasi, mencukupi cairan tubuh dengan minum banyak air putih faktanya juga mampu meniruskan pipi, lho. 

BACA JUGA:Mengenal 5 Jenis Kulit Wajah dan Ciri-cirinya, Kamu yang Mana?

Dikutip dari Healthline, menjaga tubuh dari dehidrasi dapat mencegah pembengkakan di area wajah. 

Metabolisme tubuh juga akan terjaga dan tubuh akan membakar lebih banyak kalori. 

Kondisi ini akan mampu menurunkan berat badan, termasuk di bagian pipi kamu.

 

Sumber: