Tidak Hanya Cantik, Ternyata Bunga Teratai Memiliki Manfaat untuk Kecantikan dan Kesehatan Lho, Apa Saja?

BACA JUGA:Dikenal Sebagai Penyegar Visual dalam Ruangan, Ternyata Tanaman Hias Juga Sehat untuk Tubuh dan Pikiran Lho!

Radikal bebas yang menumpuk pada tubuh dapat menyebabkan stres oksidatif yang merusak sel dan berkontribusi pada perkembangan penyakit seperti kanker.

4. Mengobati diare

Salah satu kegunaan teratai yang paling umum dalam pengobatan tradisional Tiongkok adalah menghentikan diare.

Untuk mencoba pengobatan alami ini, rendam biji teratai dalam air hangat selama beberapa jam lalu tambahkan gula hingga anda menemukan rasa yang disukai.

BACA JUGA:5 Jenis Tanaman Kaktus dan Manfaatnya yang Ternyata Bisa Mengurangi Stres

Anda dapat memilih mengkonsumsi biji teratai ini dengan menggunakan gula batu ataupun tanpa gula batu.

Untuk hasil yang lebih maksimal, ada baiknya dikonsumsi tanpa menggunakan gula.

5. Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol

Akar dari bunga teratai mengandung serat dan karbohidrat kompleks. Kedua komponen ini bekerja sama untuk membantu mengelola kolesterol dan gula darah Anda.

BACA JUGA:Bukan Cuma Tanaman Hias, Ini Manfaat Tanaman Miana Beserta Cara Merawatnya

Serat dan karbohidrat kompleks yang terkandung di dalam juga membantu mempertahankan proses pencernaan yang lambat dan stabil.

6. Meredakan Peradangan

Biji dari varietas teratai merah dan putih dapat membantu mengurangi peradangan.

Dua polisakarida dalam plumula teratai memiliki efek anti-inflamasi yang signifikan sebagai dasar untuk pengobatan di masa depan.

Sumber: