Tidak Hanya Cantik, Ternyata Bunga Teratai Memiliki Manfaat untuk Kecantikan dan Kesehatan Lho, Apa Saja?

PALEMBANG, PALPRES.COM - Tidak hanya cantik, ternyata Bunga Teratai memiliki sejumlah manfaat untuk kecantikan dan kesehatan lho.

Bunga Teratai mempunyai nama ilmiah Nymphaea, adalah nama genus untuk tanaman air dari suku Nymphaeaceae. Dalam bahasa Inggris dikenal sebagai waterlily.

Tanaman ini merupakan jenis tumbuhan air yang mengapung dengan daunnya yang berukuran besar.

Bentuk daun teratai berupa lingkaran yang lebar seperti cakram. Manfaat daun teratai selain berfungsi untuk mengapung, tetapi juga berperan untuk memaksimalkan cahaya matahari.

BACA JUGA:Mengenal Spider Plant, Tanaman Hias Cantik si Pembersih Udara yang Ramah Lingkungan

Dahulu para orang tua sering menasehati putrinya agar menjadi Bunga Teratai, “Indah dilihat, susah dijangkau”, secara tersirat menasehati sang putri agar dapat menjaga diri dalam pergaulan, terutama dengan lawan jenis.

Kenyataannya memang benar, bunga Teratai memang sangat indah, akan tetapi sulit untuk mendapatkannya, karena bunga teratai ini hidup di Kolam, sungai yang tenang, dan juga di perairan yang tenang lainnya.

Teratai juga mengandung berbagai jenis vitamin dan mineral, termasuk zat besi, vitamian A, vitamin C serta B6.

Tanaman ini memiliki sifat antitumor, antimikroba, antiradang, antidiabetes dan antioksidan.

BACA JUGA:Deretan Tanaman Hias Memiliki Manfaat untuk Pengobatan

Berikut sejumlah manfaat bunga teratai antara lain:

1. Menyehatkan kulit

Vitamin A yang terdapat pada bunga teratai baik untuk kesehatan kulit dan rambut. Efek antioksidan vitamin A dapat membantu penyembuhan luka.

Dengan begitu, manfaat bunga teratai untuk kecantikan dan kesehatan kulit telah terjamin.

BACA JUGA:7 Langkah Sederhana dalam Merawat Janda Bolong, Tanaman Hias Berkualitas Tinggi Idaman Para Emak-emak

Konsentrasi antioksidannya dapat melindungi kulit dari sinar Ultraviolet (UV A) dan (UV B) dan melawan radikal bebas.

Vitamin A juga berperan dalam memelihara dan memperbaiki jaringan kulit yang rusak, mencegah penuaan dini yang muncul berupa kerutan halus di kulit wajah dan juga juga kantung mata.

Untuk mendapatkan manfaat dari bunga teratai ini, anda cukup menyeduh bunga teratai seperti anda meminum teh biasa.

2. Menghilangkan jerawat

BACA JUGA:Hempas Polusi Udara! Ini 4 Rekomendasi Tanaman Hias yang Cocok Diletakkan Dalam Ruangan

Vitamin C yang terkandung di dalam bunga Teratai dapat mengurangi sebum berlebih yang menjadi penyebab timbulnya jerawat.

Antioksidan yang ada di dalam vitamin C dapat menyembuhkan jerawat dan menghilangkan bekas hitam yang diakibatkan oleh bekas jerawat.

Dengan mengkonsumsi bunga Teratai segar ataupun yang telah dikeringkan hingga menjadi teh, maka akan memberikan manfaat untuk kesehatan kulit wajah.

Namun, apabila mengkonsumsi bunga teratai yang dicampur dengan campuran teh hijau, maka zat antioksidan yang terkandung dalam teh hijau dan teratai akan menjadi lebih maksimal.

BACA JUGA:Unik dan Eksotis, Ternyata Memiliki Rahasia! Inilah Manfaat Tanaman Hias Air Mata Ibu, Luka Bakar Bisa Sembuh

Untuk membantu Anda dalam mengatasi jerawat. Mencampurkan lotus ke teh hijau dan mengoleskannya ke wajah dapat secara signifikan mengurangi jumlah sebum yang ada pada kulit wajah.

Namun, anda tetap harus tetap merawat kebersihan wajah, menghindari menyentuh wajah dengan tangan yang kotor, sehingga manfaat bunga teratai dapat bekerja secara maksimal.

3. Memiliki sifat antioksidan

Pertama, tanaman teratai banyak mengandung senyawa flavonoid dan alkaloid yang dapat berperan sebagai antioksidan yang membantu menetralkan molekul reaktif atau radikal bebas.

BACA JUGA:Dikenal Sebagai Penyegar Visual dalam Ruangan, Ternyata Tanaman Hias Juga Sehat untuk Tubuh dan Pikiran Lho!

Radikal bebas yang menumpuk pada tubuh dapat menyebabkan stres oksidatif yang merusak sel dan berkontribusi pada perkembangan penyakit seperti kanker.

4. Mengobati diare

Salah satu kegunaan teratai yang paling umum dalam pengobatan tradisional Tiongkok adalah menghentikan diare.

Untuk mencoba pengobatan alami ini, rendam biji teratai dalam air hangat selama beberapa jam lalu tambahkan gula hingga anda menemukan rasa yang disukai.

BACA JUGA:5 Jenis Tanaman Kaktus dan Manfaatnya yang Ternyata Bisa Mengurangi Stres

Anda dapat memilih mengkonsumsi biji teratai ini dengan menggunakan gula batu ataupun tanpa gula batu.

Untuk hasil yang lebih maksimal, ada baiknya dikonsumsi tanpa menggunakan gula.

5. Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol

Akar dari bunga teratai mengandung serat dan karbohidrat kompleks. Kedua komponen ini bekerja sama untuk membantu mengelola kolesterol dan gula darah Anda.

BACA JUGA:Bukan Cuma Tanaman Hias, Ini Manfaat Tanaman Miana Beserta Cara Merawatnya

Serat dan karbohidrat kompleks yang terkandung di dalam juga membantu mempertahankan proses pencernaan yang lambat dan stabil.

6. Meredakan Peradangan

Biji dari varietas teratai merah dan putih dapat membantu mengurangi peradangan.

Dua polisakarida dalam plumula teratai memiliki efek anti-inflamasi yang signifikan sebagai dasar untuk pengobatan di masa depan.

BACA JUGA:10 Daftar Keistimewaan Tanaman Hias Kaca Piring atau Gardenia, yuk Simak Ulasannya

7. Memberikan nutrisi pada tubuh

Batang dari bunga teratai mengandung mineral dan nutrisi seperti vitamin C yang penting untuk fungsi tubuh Anda sehari-hari.

Salah satu mineral ini adalah kalium, yang membantu mengatur tekanan darah.

Caranya adalah dengan merebus akar bunga teratai selama 15 menit, kemudian diminum saat sedang hangat kuku.

Demikianlah beberapa manfaat yang dapat diambil dari bunga teratai.*

 

 

Sumber: