Sesak Nafas Tiba-Tiba! Ini 5 Cara Mengatasinya Secara Alami Tanpa Obat dan Efek Samping

PALEMBANG, PALPRES.COM – Sesak nafas tiba-tiba! Ini 5 cara mengatasinya secara alami tanpa obat dan efek samping.

Sesak nafas dan nyerih di dada sering sekali muncul secara tiba-tiba.

Nah saat seperti ini kamu bisa nih menerapkan beberapa cara yang akan mimin berikan ini.

Jadi pastikan kamu buat menyimak artikel ini hingga tuntas.

BACA JUGA:Penting Buat Kesehatan Jiwa, 5 Cara Jitu Memperbaiki Mental Anak Korban Perundungan

Banyak orang yang merasakan sesak nafas dan nyerih di dada. 

Tidak hanya kalangan orang dewasa atau mereka yang memasuki usia lanjut, namun tidak sedikit kawula muda juga merasakan sesak nafas dan nyerih di dada.

Gangguan saluran pernafasan ini menurut ahli kesehatan ternyata banyak penyebabnya. 

Sesak nafas bisa jadi merupakan salah satu gejala dari beberapa gangguan kesehatan yang mungkin Kamu alami, seperti pilek atau obesitas. 

BACA JUGA:Tidak Hanya Cantik, Ternyata Bunga Teratai Memiliki Manfaat untuk Kecantikan dan Kesehatan Lho, Apa Saja?

Selain itu, kebiasaan merokok juga dapat menyebabkan Kamu sesak nafas.

Nah, berikut ini beberapa teknik atau cara mengatasi gangguan berupa sesak nafas dan nyerih di dada.

Dada sakit dan sesak paling umum terjadi di bagian dada sebelah kiri.

Cara mengatasi dada sebelah kiri sesak dengan cara dikerik lalu diurut. 

Sumber: