Buah Eksotis dengan Segudang Khasiat! Inilah 8 Manfaat Sawo untuk Kesehatan yang Menakjubkan

 

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Buah 

sawo juga mengandung banyak vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

salah satunya Polifenol yang ada dalam buah sawo dapat memerangi racun yang merugikan dan menurunkan risiko penyakit.

BACA JUGA:Apa Khasiat dan Manfaat Mengkonsumsi Jahe? Ini Jawabannya

3. Menjaga Kesehatan Kulit 

Nah tak kalah dari buah lainnyanya sawo juga baik untuk kulit kita, kulit menjadi glowing karena  ada kandungan vitamin E. 

Kehadiran berbagai vitamin, antioksidan, mineral, dan serat menjadikan sawo salah satu buah yang bagus untuk kulit yang sehat dan bercahaya. 

Contohnya, vitamin E dalam buah sawo ini mampu melembabkan kulit Anda, sehingga memberi Anda kulit yang sehat dan bercahaya dan terhindar dari penuaan.

 

4. Baik Untuk Kesehatan Rambut

Buah sawo juga banyak mengandung nutrisi penting bagi kesehatan, dan ternyata baik juga untuk kesehatan rambut kita loh.

Minyak ekstrak dari biji sawo dapat membantu melembabkan dan melembabkan rambut.

Serta paling efektif ketika kalian memiliki rambut keriting yang tidak dapat diatur.

Minyak ini juga mengurangi kondisi kulit gatal seperti dermatitis seboroik dan meningkatkan pertumbuhan rambut menjadi lebih sehat.

Sumber: