Jangan Dianggap Sepele, Ternyata Belimbing Wuluh Dapat meningkatkan Imunitas Tubuh

LUBUKLINGGAU, PALPRES.COM- Pada kesempatan kali ini kita akan membahas manfaat bimbing wuluh, yuk simak ulasannya.

Belimbing Wuluh sering digunakan untuk bahan masakan, misalnya untuk membuat ikan kuah asam dan lain-lain. 

Selain rasa yang asam, belimbing wuluh mempunyai manfaat kesehatan yang  baik. 

Kandungan nutrisi yang terkandung   dalam belimbing wuluh adalah vitamin C vitamin  B1, B2, B3, kalsium zat besi, fosfor, dan flavonoid. 

Berikut manfaat belimbing wuluh.

BACA JUGA:Promo KFC Jagoan Puas, Dapatkan 2 Menu Pilihan Dijamin Dompet Gak Boncos

1. Dapat Mengontrol Kadar Gula Darah 

Meningkatnya kadar  gula dalam darah, dapat menimbulkan berbagai gangguan atau bahkan kerusakan fungsi  organ-organ yang ada dalam tubuh kita. 

Kerusakan organ tubuh seperti merusak ginjal yang disebut dengan  nefropati diabetic, dan juga dapat menyebabkan kerusakan saraf disebut dengan neuropati  safety. 

Untuk mengecah hal itu, mengontrol kadar gula darah  harus menjadi perhatian yang serius.

Kandungan zat aktif dalam belimbing wuluh seperti flavonoid, dipercaya mempunyai peranan dalam mengontrol kadar gula darah semalaman.

BACA JUGA:Segarnya Seharian! Ini Dia Resep Es Pisang Ijo Saus Durian, Dijamin Duriannya Langsung Lumer 

Selain itu  flavonoid juga dapat mencegah terjadinya kenaikan kadar gula darah. 

Caranya mengolahnya yakni siapkan  2-5 buah belimbing wuluh.

Sumber: