Ga Bikin Bisulan! Inilah 6 Manfaat Makan Telur Rebus yang Tak Terduga, Nomor 5 Bikin Kaget

Kolesterol baik atau High-density Lipoprotein (HDL) bisa meningkat setelah makan telur rebus.  

Kolesterol baik membantu pembuluh darah dari penimbunan lemak (plak).

 

5. Mencegah Kanker Payudara

Kanker payudara bisa dialami siapapun termasuk laki-laki, namun risikonya lebih tinggi pada perempuan. 

Untuk mencegah kanker payudara, konsumsi telur rebus bisa dipertimbangkan.

 

6. Menyehatkan Tulang

Untuk kegiatan sehari-hari yang lebih lancar, diperlukan tulang yang sehat dan kuat. 

Makan telur rebus dinilai dapat mencegah risiko tulang keropos, utamanya bagi kamu yang sudah memasuki usia dewasa.

Itulah beberapa manfaat telur rebus bagi kesehatan tubuh. 

Meski kaya akan nutrisi, pastikan juga makan makanan sehat lainnya ya. *

Sumber: