15 Cara Ampuh Menghilangkan Rasa Iri Hati pada Orang Lain

Pemusatan diri akan membantu kalian lebih sadar atas perasaan iri hati serta memperkuat kemampuan dalam mengatasi perasaan seperti itu.

 

13. Hindari kompetisi yang tidak sehat

Bersaing secara sehat dapat memberikan motivasi, tetapi jika kompetisi berubah menjadi pembandingan yang tidak sehat, akan berdampak negatif pada sifat iri hati kalian.

Hindarilah terlalu terlibat dalam perbandingan yang tidak konstruktif dan fokuslah pada pertumbuhan pribadi kalian.

 

14. Jaga pikiran positif

Latih dirimu untuk mengarahkan pikiran ke hal-hal positif. 

Hindari menghabiskan waktu berpikir tentang orang lain dan apa yang mereka miliki. 

Buatlah daftar hal-hal yang membuat kamu bersyukur dan puji diri sendiri ketika mencapai sesuatu. 

Dengan menjaga pikiran positif, kamu dapat mengurangi perasaan iri hati.

 

15. Berbagi kebaikan

Bantu orang lain dan berikan dukungan mereka dalam upaya mereka. 

Ketika kamu berbagi kebaikan, kamu akan merasa lebih baik tentang diri sendiri dan merasakan kebahagiaan dari membantu orang lain. 

Sumber: