9 Cara Merawat Gigi Tanpa Pasta Gigi, Manfaatkan Bahan Alami Ini

Tempelkan panty liner secukupnya pada sikat gigi, basahi dengan sedikit air, lalu sikat gigi dengan gerakan memutar.

 

5. Makan makanan yang sehat

Makan makanan yang seimbang dan sehat juga penting dalam merawat gigi.

Hindari mengonsumsi makanan manis, berkarbonasi, atau mengandung asam berlebihan yang dapat merusak gigi.

Sebaliknya, makan makanan seperti buah-buahan, sayuran, dan produk susu yang dapat membantu menjaga kebersihan gigi.

 

6. Gunakan baking soda dengan perasan lemon

Campurkan sedikit baking soda dengan perasan lemon untuk membuat pasta gigi alami. 

Baking soda akan membantu membersihkan gigi, sementara perasan lemon memiliki sifat antibakteri dan pemutih alami. 

Gunakan campuran ini dengan sikat gigi dan sikatlah gigi dengan lembut selama beberapa menit sebelum membilas dengan air bersih.

 

7. Gunakan gel aloe vera

Gel aloe vera memiliki sifat antibiotik dan anti-inflamasi yang dapat membantu merawat kesehatan gusi.

Kamu dapat menggosokkan langsung gel aloe vera pada gigi dan gusi dengan ujung jari atau menggunakannya sebagai pasta gigi alami. Bersihkan dengan air setelah beberapa menit.

Sumber: