10 Cara Ampuh Mencegah Bau Badan Tanpa Deodorant, Nomor 5 Jangan Lakukan Lagi Ya!

PALEMBANG, PALPRES.COM- Apakah kamu selalu memakai deodorant atau parfum untuk mencegah bau badan tetapi masalah itu tetap muncul?

Bau badan yang tidak sedap dapat menjadi masalah sosial yang signifikan dan mengurangi rasa percaya diri seseorang. 

Meskipun banyak orang mengandalkan deodorant dan parfum untuk menyamarkan bau tidak sedap.

Ada cara alami yang efektif untuk mencegahnya tanpa harus mengandalkan produk kimia. 

BACA JUGA:Jangan Disepelekan, Inilah 6 Makanan dan Minuman Penyebab Gigi Ngilu, Nomor 5 Paling Susah Ditolak

Dengan melakukan beberapa atau semua cara ini.

Kamu dapat secara efektif mencegah bau badan tanpa harus bergantung pada deodorant atau parfum. 

Namun sesuaikan cara yang kamu pilih dengan kondisi dan tubuhmu agar tidak menghasilkan efek negatif. 

Dilansir dari laman klikdokter, berikut 10 cara ampuh untuk mencegah bau badan tanpa deodorant dan parfum.

BACA JUGA:Bikin Wajah Mulus dan Glowing! 7 Produk Skincare Dunia Terbaik tahun 2023, Bisa Jadi Skincare Harian

1. Mandi Secara Rutin

Mandi memang menjadi kegiatan dasar yang sangat penting untuk menjaga kebersihan tubuh. 

Mandilah secara rutin, minimal sekali sehari, untuk membersihkan kotoran, bakteri, dan minyak yang dapat menyebabkan bau badan. 

Bersihkan bagian-bagian tubuh yang sering berkeringat, termasuk sela-sela tubuh.

BACA JUGA:11 Cara Menghilangkan Uban di Rambut Secara Alami! Cuma Dioleskan di Kepala, Hasilnya Ampuh dalam 3 Hari

Karena membersihkannya dengan teliti dapat membantu mencegah timbulnya bau yang tidak diinginkan. 

2. Pakai Sabun Antibakteri

Sabun antibakteri sangat penting untuk mandi maupun mencuci tangan dan kaki.

Dan bermanfaat dalam mengusir bakteri yang dapat menjadi penyebab bau badan yang kurang sedap.

BACA JUGA:5 Cara Praktis Mengkilapkan Batu Akik Tanpa Mesin, Cepat dan Pasti Berkilau

Pilihlah sabun antibakteri yang mengandung benzoil peroksida.

Karena jenis sabun ini dinilai lebih efektif dalam mengatasi permasalahan bau badan. 

Hindarilah penggunaan sabun yang memiliki aroma kuat atau menghasilkan terlalu banyak busa.

Karena hal tersebut dapat menyebabkan iritasi pada kulit.

BACA JUGA:Lagi Cari Tempat Tinggal? Inilah 5 Kota Paling Nyaman di Indonesia, Cocok untuk Masa Pensiun

3. Keringkan Tubuh dengan Baik

Setelah selesai mandi dan memastikan tubuh bersih.

Pastikan untuk mengeringkannya dengan handuk hingga sepenuhnya kering. 

Kulit yang kering akan membuat lingkungan yang kurang menguntungkan bagi pertumbuhan bakteri. 

BACA JUGA:Bikin Wajah Mulus dan Glowing! 7 Produk Skincare Dunia Terbaik tahun 2023, Bisa Jadi Skincare Harian

Dengan cara ini, risiko timbulnya bau badan dapat diminimalkan secara signifikan.

4. Gunakan Krim Eksfoliasi Ketiak

Krim eksfoliasi ketiak membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan mencegah penyumbatan pori-pori. 

Pilihlah produk yang mengandung bahan-bahan alami seperti asam alfa hidroksi.

BACA JUGA:Simak! Begini Urutan Skincare di Malam Hari yang Tepat, Bikin Wajah Glowing Setelah Bangun Tidur

Untuk membantu menjaga kelembutan kulit sambil mencegah bau badan.

Gunakan krim eksfoliasi tersebut setiap 1 kali seminggu agar bau badan hilang.

5. Cukur Rambut Ketiak

Rambut di area ketiak dapat menahan keringat dan menjadi tempat yang pali disenangi bakteri untuk berkembangbiak. 

BACA JUGA:Trend Flawless Make Up, Ini Dia Produk Riasan Wajah yang Wajib Kamu Miliki Tahun 2024

Oleh karena itu, cukurlah rambut ketiak secara teratur agar mengurangi kemungkinan bau badan yang tidak diinginkan.

6. Gunakan Pakaian yang Dapat Menyerap Keringat

Pilih pakaian yang terbuat dari bahan-bahan alami.

Seperti katun atau linen yang dapat menyerap keringat dengan baik. 

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Beda Hasil Make Up Dewy, Matte, Glowy dan Glossy, Cari Tahu Mana yang Cocok Untukmu

Hindari pakaian sintetis yang dapat menyebabkan penumpukan keringat dan memicu pertumbuhan bakteri penyebab bau.

7. Hindari Konsumsi Makanan Ini

Makanan seperti bawang putih, bawang merah, dan makanan pedas dapat memberikan dampak pada bau tubuh. 

Hindarilah makanan-makanan ini untuk mengurangi risiko bau badan yang tidak diinginkan.

BACA JUGA:Wajah Terlihat Cantik Badan Pun Tampak Sehat! Inilah 5 Manfaat Tomat yang Jarang Diketahui

8. Kendalikan Stres

Stres dapat memicu produksi keringat yang lebih intens, yang pada akhirnya dapat menyebabkan bau badan. 

Cari cara untuk mengelola stres, seperti olahraga, meditasi, atau hobi yang dapat membantu merilekskan pikiran dan tubuh.

9. Botox

BACA JUGA:7 Merk Deodorant yang Efektif Hilangkan Bau Badan, Mencerahkan Kulit dan Kecilkan Pori-pori, Cobain Deh!

Botox bukan hanya solusi untuk perawatan kecantikan.

Tetapi juga dapat membantu mengurangi produksi keringat. 

Meskipun cara ini merupakan pilihan yang lebih invasif.

Beberapa orang menganggapnya sebagai langkah efektif untuk mengatasi masalah bau badan yang kronis.

BACA JUGA:5 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Mudah, Nomor 4 Pasti Gak Nyangka

10. Operasi

Jika semua upaya di atas tidak memberikan hasil yang diinginkan, pertimbangkan untuk menjalani prosedur operasi. 

Beberapa jenis operasi dapat membantu mengurangi produksi keringat atau mengatasi masalah bau badan yang persisten.

Namun, jangan lupa untuk konsultasikan dengan dokter kesehatanmu, ya!

 

Sumber: