Jangan Disepelekan, Inilah 6 Makanan dan Minuman Penyebab Gigi Ngilu, Nomor 5 Paling Susah Ditolak

PALEMBANG, PALPRES.COM- Perlu kalian tahu ada beberapa makanan dan minuman penyebab gigi menjadi ngilu.

Pasti sangat menjengkelkan jika memiliki gigi sensitif yang terasa ngilu dari waktu ke waktu, kan?

Apalagi, jika makanan dan minuman kesukaan kamu yang menjadi pemicunya.

Lalu, makanan dan minuman apa saja yang sering menyebabkan gigi ngilu? 

BACA JUGA:Inilah 5 Jenis Batu Akik Baturaja Sumsel dan Ciri-cirinya, Silahkan Pilih Mana yang Anda Suka

Simak ulasan di bawah ini yang sudah kami rangkum dari website Hello Sehat. 

1. Soda

Menurut laporan dari Everyday Health, minuman bersoda adalah salah satu penyebab paling sering, mengapa orang dengan gigi sensitif mengalami sakit gigi.

Hal ini gak mengherankan jika soda menjadi penyebab gigi ngilu yang paling mudah.

BACA JUGA:Bikin Wajah Mulus dan Glowing! 7 Produk Skincare Dunia Terbaik tahun 2023, Bisa Jadi Skincare Harian

Karena soda mengandung dua bahan utama, yaitu gula dan asam, yang dapat menstimulasi rasa ngilu pada saraf gigi.

2. Kue-Kue Manis dan Es Krim

Suhu makanan dan minuman juga dapat memengaruhi seberapa mudahnya gigi sensitif merasakan ngilu.

Suhu es krim yang dingin dapat dengan mudah menyebabkan gigi kamu ngilu, lho.

BACA JUGA:Rekomendasi 4 Kafe Murah dan Asyik Buat Nongkrong di Jambi, Pas Buat Malam Tahun Baruan

Hal ini dikarenakan gigi yang sensitif gak memiliki lapisan email, yang merupakan lapisan terluar gigi dan berfungsi sebagai penghalang pertahanan.

Suhu es krim dapat membuat kamu menggigil jika gigi kamu gak dilapisi email.

Es krim dapat menyebabkan gigi sensitif karena kandungan gulanya yang tinggi, selain teksturnya yang dingin.

Hal yang sama berlaku untuk camilan manis yang kamu sukai.

BACA JUGA:5 Cara Praktis Mengkilapkan Batu Akik Tanpa Mesin, Cepat dan Pasti Berkilau

Kue-kue manis juga mengandung kadar gula yang cukup tinggi.

Sehingga dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi.

Hal ini disebabkan karena gula dapat meningkatkan sensitivitas gigi.

3. Minuman dan Makanan Panas

BACA JUGA:11 Cara Menghilangkan Uban di Rambut Secara Alami! Cuma Dioleskan di Kepala, Hasilnya Ampuh dalam 3 Hari

Selain suhu dingin, makanan atau minuman panas (seperti sup) juga sering kali dapat menyebabkan gigi ngilu.

Ini termasuk seperti teh, kopi, bajigur, dan wedang.

Sebenarnya, menyeruput teh atau kopi hangat biasanya merupakan kebiasaan favorit dan enak.

Namun, hal ini bisa sangat menyakitkan bagi mereka yang memiliki gigi sensitif.

BACA JUGA:9 Pamali Populer di Indonesia, Masih Banyak Orang Percaya Hingga Saat Ini, Melanggar Bisa Dapat Sial

Terlebih lagi, mengonsumsi teh atau kopi yang di dalamnya mengandung gula.

Gula memiliki kemampuan untuk membuat gigi menjadi lebih sensitif dan menyebabkan rasa ngilu yang luar biasa.

4. Buah Asam

Buah-buahan yang bersifat asam seperti tomat, nanas, lemon, jeruk nipis, dan jeruk.

BACA JUGA:9 Pamali Populer di Indonesia, Masih Banyak Orang Percaya Hingga Saat Ini, Melanggar Bisa Dapat Sial

Gigi kamu dapat menjadi lebih sensitif terhadap asam.

Buah-buahan asam dapat menyebabkan kerusakan gigi, karena keasamannya dapat mengikis enamel gigi.

Jadi, untuk makan buah-buahan asam, gigi kamh membutuhkan perlindungan yang lebih kuat.

Buah-buahan yang asam bukan satu-satunya yang dapat menyebabkan sakit gigi, tomat dalam bentuk saus juga kadang-kadang membuat gigi ngilu.

BACA JUGA:Lagi Cari Tempat Tinggal? Inilah 5 Kota Paling Nyaman di Indonesia, Cocok untuk Masa Pensiun

5. Permen

Permen keras seperti lolipop, permen mint, atau permen yang lengket dan kaya gula dapat membuat gigi lebih mudah lecet bagi mereka yang memiliki gigi sensitif.

Permen yang lengket gak hanya memiliki kandungan gula yang tinggi, tetapi juga mudah menempel pada gigi.

Dentin atau lapisan dalam gigi, mengandung saraf yang dapat dirangsang oleh makanan yang sangat manis dan lengket yang menempel pada gigi.

BACA JUGA: Jangan Kaget! Motor Mio Terbaru Hadir dengan Desain Retro, Harganya Cuma Rp17 Jutaan

Sehingga membuat ketidaknyamanan gigi semakin parah.

6. Es batu

Bagi sebagian besar orang yang memiliki gigi sensitif, es batu juga sering menjadi sumber sakit gigi.

Masalah gigi sensitif juga dapat menjadi lebih buruk ketika es batu dalam bentuknya yang sangat keras.

BACA JUGA:Ingin Liburan ke Pagaralam? Ini 5 Objek Wisata yang Terbaru dan Hits, Bisa Nikmati Segarnya Udara Pegunungan

Selain sangat dingin, tekstur es batu yang keras dapat merusak lapisan pelindung gigi, sehingga menyebabkan gigi ngilu.

 

Sumber: