7 Tips Menjalani Kehamilan Sambil Mengasuh Balita, Ibu Strong Wajib Lakukan!

Hamil dan mengurus balita sangatlah melelahkan. 

Dan, tidur siang sebentar dapat memberikan Mums energi untuk kembali beraktivitas

Cobalah tidur siang bersama si kecil atau saat ia bermain dengan neneknya.

 

6. Luangkan waktu untuk perawatan diri

Luangkan waktu untuk melakukan sesuatu yang membuat kamu merasa lebih baik.

Misalnya, berjalan-jalan di lingkungan sekitar, duduk sendirian di kedai kopi, berendam, dan lain sebagainya.

Dengan melakukan perawatan diri, ini akan mencegah kamu mengalami stres. 

Pada akhirnya, kamu akan lebih siap menjalani tugas mengurus si kecil dan menjaga kehamilan.

 

7. Buat si kecil tetap terhibur

Agar kamu memiliki waktu istirahat buatlah si kecil tetap terhibur meskipun tanpa bantuanmu. Misalnya, dengan membelikannya mainan atau mengizinkannya menonton video YouTube favoritnya.

Pastikan kamu memberikan mainan yang aman dimainkan tanpa pendampingan. Juga, batasi waktu yang diizinkan untuk menonton YouTube.

Mengasuh balita saat sedang hamil memang sangat sulit.

Jadi, jangan pernah memaksakan diri.

Sumber: