Bolehkah Pemain Timnas Indonesia Makan Mi Instan? Ini Penjelasan Dokter Tirta

BACA JUGA:Meluber Pemain Naturalisasi, Jangan Berharap Banyak dengan Timnas Indonesia di Piala Asia

Menurut Dokter Tirta, ada artikel ilmiah yang mendukung pendapatnya ini. 

Mengonsumsi mi instan tidak masalah bagi atlet.

Apalagi, kandungan kalori mi instan tidaklah besar. 

Makanan yang tidak boleh bagi atlet seperti gorengan, makan nasi goreng dan minum alkohol, yang bisa menghambat recovery otot.

BACA JUGA:Timnas Indonesia Lolos ke Babak 16 Besar Piala Asia 2023? Waketum PSSI Zainudin Amali: Target Realistis

Menurutnya, alkohol dan gorengan memiliki kalori lebih besar ketimbang mi instan. 

Mengonsumsi mi instan sesekali bukanlah masalah yang besar.

Malah Dokter Tirta berkata, apabila dirinya ditunjuk jadi dokter Timnas Indonesia, dirinya tak akan ambil pusing soal pemain makan mi instan.

Tapi, ia akan meminta pemain yang makan mi instan tadi berlatih cardio dan Leg Day, serta sauna keesokan harinya, lalu latihan seperti biasa.

Ia justru meminta pemain Timnas Indonesia tidak bermain medsos. 

Apalagi di saat para atlet tengah menjalani pemusatan latihan.

Gerak-gerik para atlet yang diunggah di media sosial akan menimbulkan perdebatan yang tak perlu.

 

Panen Kritikan Netizen

Sumber: