4 Manfaat Mengunyah Permen Karet, Nomor 3 Paling Menakjubkan

Permen karet juga bisa membantu mengurangi rasa lapar dan  mengurangi keinginan untuk makan secara berlebih. 

Ini menjadikan manfaat permen karet baik untuk membantu mengontrol nafsu makan dan menurunkan berat badan.

Meski demikian, untuk memperoleh berat badan ideal, kamu tidak bisa hanya mengandalkan permen karet. 

Kamu juga harus menjaga pola makan tetap sehat, minum air putih yang cukup, dan berolahraga secara rutin.

 

4. Mengencangkan otot wajah

Kebiasaan mengunyah permen diduga bisa membantu mengencangkan otot-otot wajah. 

Namun, ini bukan berarti permen karet bisa membuat bentuk wajah Anda menjadi tirus seketika. 

Hal ini karena bentuk wajah umumnya dipengaruhi oleh banyak faktor, seperti faktor genetik dan berat badan.

Selain beberapa manfaat di atas, permen karet juga disebut dapat membantu melancarkan proses pemulihan dan pencernaan pada pasien yang baru menjalani operasi pada saluran cerna, misalnya operasi usus buntu. 

 

Cara Memilih Permen Karet yang baik:

Meski mengunyah permen karet bisa membawa banyak manfaat, namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat kamu hendak mengonsumsinya.

Hal pertama adalah terkait kandungan gula di dalamnya. 

Sebaiknya tidak memilih permen karet yang mengandung gula tinggi. 

Sumber: