Cara Mudah Putihkan Wajah dan Bebas Jerawat, Hindari 9 Jenis Makanan Ini

Peradangan pada kulit terdapat banyak jerawat memerah sehingga dapat mengakibatkan rusaknya kulit.

Apalagi jika Anda mengkonsumsi makanan pedas karena dapat mempengaruhi kesehatan pada kulit. 

BACA JUGA:6 Manfaat Tanaman Lidah Buaya Untuk Kesehatan Kulit Wajah, Bisa Menghilangkan Jerawat juga lho

BACA JUGA:Tips Mengatasi Jerawat di Telinga, Dijamin Langsung Minggat

Jadi, jangan mengkonsumsi makanan pedas karena  gangguan pada pencernaan akan menimbulkan peradangan pada kulit wajah.

3. Lemak dan Garam

Makanan yang Anda harus hindari saat sedang berjerawat dan kulit kusam adalah makanan lemak.

Entah itu lemak jenuh maupun minyak karena dapat mengakibatkan penumpukan lemak sehingga pori-pori di wajah jadi terhambat dan munculnya jerawat.

BACA JUGA:7 Langkah Mudah Efektif Menghilangkan Jerawat di Hidung dalam Waktu Singkat

BACA JUGA:Rekomendasi 5 Skincare Pria, Manjur untuk Mengatasi Jerawat dan Kulit Berminyak, Auto Ganteng Maksimal

4. Makanan Manis

Makanan yang dapat menambah peradangan pada kulit wajah adalah salah satunya tinggi gula dengan ini hormon pada tubuh akan meningkat sehingga menimbulkan banyak jerawat. 

Maka dari itu hindari dari makanan yang manis merusak elastin maupun kolagen pada sel kulit lalu tersumbat jadilah muncul jerawat.

5. Makanan Ringan/Snack 

BACA JUGA:Perawatan Wajah untuk Pria dengan Pilihan 5 Produk Skincare Anti Kusam dan Jerawat

Sumber: