Bumil Wajib Tahu! Inilah Teknik Pernapasan yang Perlu Dipelajari Saat Persalinan

PALPRES.COM- Ini ada tips menarik buat dipelajari bagi ibu hamil (Bumil).

Tekni pernapasan saat persalinan yang harus Bumil ketahui.

Mungkin sebagian pernah dengar tarik napas hembuskan dengan meniup ya bu.

Nah mungkin yang pernah melahirkan atau pernah ikut kelas persalinan pernah dengar arahan ini.

BACA JUGA:Bumil Wajib Tau! 25 Nama Sahabat Nabi dan Artinya yang Cocok Untuk Nama Anak Anda

Ya, cari tadi itu dikenal sebagai salah satu teknik pernapasan untuk mengurangi nyeri selama proses persalinan.

Namun, bukan hanya itu saja tekniknya. Masih ada beberapa teknik lain yang akan dibahas.

Terus simak artikel ini sampai tuntas, jangan sampai dilewatkan khususnya bumil.

Rasa cemas dan khawatir akan dialami oleh semua ibu hamil menjelang hari persalinan.

BACA JUGA:6 Khasiat Mengonsumsi Buah Mangga untuk Ibu Hamil

Bukan tanpa alasan tentunya ya, salah satunya adalah karena rasa nyeri akibat kontraksi yang makin kuat, sering, dan teratur menjelang persalinan.

Nyeri persalinan yang muncul tentunya bisa berbeda-beda pada tiap bumil.

Ada bumil yang merasa nyerinya masih bisa ditahan tapi ada juga yang merasa nyerinya itu sudah gak bisa ditahan lagi sama sekali.

Nah, sebenarnya nyeri persalinan akibat kontraksi itu harus terjadi sebagai bagian dari proses pembukaan leher rahim untuk jalan lahir nanti keluarnya janin.

Sumber: