9 Sayuran Terbaik untuk Kecantikan Wajah, Bisa Bikin Awet Muda Lho

BACA JUGA:5 Manfaat Teh Hijau untuk Kecantikan! Ampuh Hempas Jerawat Hingga ke Akar-akarnya

5. Asparagus

Sayuran yang satu ini dapat ditemukan di tempat tertentu tetapi banyak juga yang menyukai sayuran satu ini.

Sayuran asparagus memiliki kandungan vitamin A, C, E, karoten, likopen dengan ini dapat menyeimbangkan pH pada kulit sehingga mampu membuat kulit wajah menjadi lembab tahan lama.

6. Ubi Jalar

BACA JUGA:Segudang Manfaat Minyak Zaitun Buat Kecantikan Kulit, Terlihat 10 Tahun Lebih Muda, Mau Coba?

BACA JUGA:7 Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Secara Alami yang Cocok untuk Remaja, Tak Perlu ke Klinik Kecantikan

Sayuran yang satu sangat digemari oleh masyarakat karena rasanya yang enak dan dapat mengenyangkan untuk mengganjal perut serta dapat dijadikan pengganti nasi.

Dengan mengkonsumsi ubi jalar dapat membantu proses diet pada tubuh. 

Selain bermanfaat untuk kesehatan, ubi jalar memiliki peranan penting dalam kecantikan karena kandungan vitamin E, B3, karotenoid menjadikan kulit lebih sehat, lembap serta melindungi dari paparan sinar UV.

7. Wortel

BACA JUGA:8 Manfaat Kulit Semangka untuk Kecantikan, Dijamin Bikin Wajah Kinclong

BACA JUGA:6 Manfaat dari Mandi Susu untuk Kecantikan, Yuk Manjakan Diri Sendiri

Sayuran yang satu ini sangat banyak manfaatnya karena memiliki kandungan vitamin C serta betakaroten yang dapat melindungi kulit dari kerusakan.

Dengan kandungan betakaroten yang berfungsi untuk mempertahankan kecantikan dalam kulit.

Sumber: