Selain Dikompres, Begini Cara Ampuh Mengatasi Sakit Pinggang! Dijamin Lebih Efektif

BACA JUGA:5 Cara Alami Mengatasi Sakit Mata dengan Bahan Alami dan Cara Penggunaanya

Selain itu faktor resiko lainnya adalah kelebihan berat badan.

Kondisi ini nih bisa memberi tekanan berlebih pada punggung bagian bawah.

Sehingga pinggang kamu rentan sakit meski aktivitas yang dilakukan tergolong ringan.

Tapi kalau keluhan sakit pinggang nggak bisa diredakan dengan penanganan sederhana yang sudah disebutkan sebelumnya.

BACA JUGA:20 Cara Menghilangkan Rasa Sakit Kepala, Bisa Dicoba di Rumah

Bisa jadi sakit pinggang terjadi karena kondisi yang lebih serius nih, contohnya.

1. Peradangan pada sendi di tulang belakang 

2. Saraf kejepit akibat penonjolan bantalan tulang belakang 

3. Pengikisan bantalan tulang belakang akibat proses penuaan

BACA JUGA:8 Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan, Jadi Perisai Tubuh dari Jahatnya Serangan Virus

4. Kelainan pada lengkung tulang belakang seperti kifosis lordosis atau skoliosis

5. Spondy lolisis atau kondisi saat tulang belakang bergeser dari posisi normalnya.

Jadi kalau sakitnya nggak hilang-hilang. Walaupun sudah diobatin dengan berbagai cara mending langsung aja deh periksain ke dokter.

Mencegahkan emang lebih baik ya daripada mengobati.

Sumber: