10 Manfaat Mandi Sebelum Subuh Bagi Kesehatan, Ampuh Cegah Banyak Penyakit

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Saat air mengguyur tubuh, dapat merangsang sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan produksi sel darah putih, yang bertanggung jawab dalam melawan infeksi dan penyakit.

 

4. Melancarkan peredaran darah

Hal ini dapat membantu melancarkan sirkulasi darah dan mencegah masalah kesehatan seperti pembekuan darah dan tekanan darah tinggi.

 

5. Melepaskan racun dari tubuh

Air dingin dapat membuka pori-pori dan membantu proses detoksifikasi tubuh.

BACA JUGA:Benarkah Batu Belerang Bermanfaat untuk Perawatan Kesehatan Kulit Hingga Kecantikan? Simak Jawabannya di Sini

6. Meningkatkan sel darah putih

Sel darah putih berperan penting dalam sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.

 

7. Menyembuhkan sakit kepala dan flu

Akan memberikan efek menyegarkan pada tubuh dan membantu meringankan gejala-gejala tersebut. 

 

Sumber: