Sering Dianggap Remeh! Ini 9 Maanfaat Biji Pepaya Bagi Kesehatan, Asli Bikin Terncegang Banget

2. Ditumbuk dan Dikeringkan

Biji pepaya juga dapat ditumbuk dan dikeringkan menjadi bubuk. 

Bubuk biji pepaya ini dapat digunakan sebagai pengganti lada hitam sebagai penyedap makanan.

 

3. Campurkan dengan Makanan atau Minuman

Biji pepaya juga dapat dicampurkan dengan makanan atau minuman kamu.

Misalnya, biji pepaya dapat dicampur dengan madu sebelum dimakan, atau diolah menjadi minuman hangat layaknya kopi.

Dari ketiga cara diatas, kamu harus perhatikan takaran untuk mengonsumsinya!

Jumlah konsumsi biji pepaya sebaiknya tidak berlebihan, tidak lebih dari total 1-2 sendok makan dalam sehari.

Kamu juga harus membatasi konsumsi biji pepaya dalam bentuk apa pun agar tidak menyebabkan efek samping seperti diare. *

 

Dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di Palpres.com. Ayo Gabung di Channel WhatsApp dengan cara klik link ini "Channel WA palpres.com".

Sumber: