Ini 5 Kebiasaan Jelek Bisa Menyebabkan Mata Rusak, Apa Saja?

BACA JUGA:3 Fakta Menarik Buah Apel Dapat Menghilangkan Kantuk

Seperti wortel, tomat, dan jeruk.

Cara pengolahan dan konsumsinya pun harus tepat agar buah dan sayuran tersebut tidak sampai kehilangan kandungan vitamin A di dalamnya.

Jadi mulai sekarang perbanyak asupan buah dan sayur dengan cara yang benar agar tubuh dan mata selalu terjaga.

Dengan mengetahui kebiasaan salah ini maka kita bisa mengantisipasi kerusakan mata yang mungkin terjadi.

BACA JUGA:6 Khasiat Buah Naga Untuk Pengobatan, yuk Simak Ulasannya

Kalau mata sehat maka aktivitas dan pekerjaan yang kita lakukan akan selesai dengan hasil yang sempurna.

Demikian 5 kebiasaan yang harus dihindari agar mata kamu tidak rusak. Semoga saja bermanfaat dan terima kasih*

 

Dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di Palpres.com. Ayo Gabung di Channel WhatsApp dengan cara klik link ini "Channel WA palpres.com".

Sumber: