Ini 5 Kebiasaan Jelek Bisa Menyebabkan Mata Rusak, Apa Saja?

BACA JUGA:5 Cara Menjaga Mata Tetap Jernih dan Sehat, Mudah dan Bebas Iritasi

Gak hanya itu saja mata pun bisa merah, kering, dan pedih bilamana kurang tidur.

2. Mengucek atau menggosok mata terlalu keras 

Mata sendiri salah satu bagian yang ada di wajah sangat sensitif.

Nah, salah satunya bisa berakibat fatal itu mengucek mata terlalu keras sehingga bisa mengakibatkan mata rusak.

BACA JUGA:9 Cara Merawat Kesehatan Mata agar Penglihatan Tetap Jernih, Alami dan Mudah Dilakukan di Rumah

Kerusakan terparah adalah membuat kelompak mata tidak dapat berkedip karena itu jangan mengucek mata terlalu keras.

Jika terasa ada yang tidak enak dengan mata sebaiknya cukup diusap dengan lembut.

Seandainya dirasa terdapat benda asing atau mata mengalami iritasi disarankan coba pakai cairan pembersih khusus mata.

3. Kebiasaan merokok

BACA JUGA:Tips Menjaga Kesehatan Mata agar Sehat hingga Tua

Dalam sebatang rokok terkandung 250 jenis zat beracun 70 jenis zat yang bersifat karsinogenik.

Dampak negatif dari bahaya merokok itu tidak hanya perokok aktif tapi pasif juga.

Seperti yang dirasakan bagi perokok aktif itu bisa meningkatkan risiko terkena katarak lebih cepat.

Apalagi kalian mengisap rokok sehari 4 batang.

Sumber: