Jangan Ga Tau! Ini Rahasia Fakta Manfaat Jagung Muda untuk Kesehatan yang Mengandung Banyak Vitamin

PALEMBANG, PALPRES.COM - Jangan Ga Tau! Ini Rahasia Fakta Manfaat Jagung Muda untuk Kesehatan yang Mengandung Banyak Vitamin.

Selain rasanya yang enak, jagung muda juga menyimpan banyak sekali fakta menarik.

Siapa sangka jagung muda yang sering di jadikan sayur ternyata menyimpan bayak Sekai kandungan manfaat lho.

Jagung muda mengandung vitamin C, vitamin B1, asam folat, dan zeasantin yang penting untuk kesehatan mata.

BACA JUGA:Kaya Akan Zat Besi! Ini 7 Manfaat Kerang Remis Bagi Kesehatan, Ampuh Atasi Berbagai Penyakit!

Karena kandungan itulah, artikel ini akan membahas fakta-fakta unik seputar jagung muda dan manfaatnya yang luar biasa untuk kesehatan.

Jadi jangan lewatkan informasi ini ya!

Jagung muda atau juga yang dikenal sebagai jagung manis atau Baby Core memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang penting.

Berikut beberapa fakta unik, menarik serta manfaatnya untuk kesehatan.

BACA JUGA:Pelepas Dahaga! Ini 8 Manfaat Air Kelapa yang Tak Terduga, Simpan Khasiat di Setiap Tetesnya

Jagung muda adalah hasil dari jagung yang dipanen sebelum matang sepenuhnya, biasanya jagung muda dikonsumsi saat bijinya masih lunak dan berwarna kuning pucat.

Didalamnya memiliki banyak kandungan nutrisi seperti mineral dan antioksidan serta kaya serat. 

Selain itu, vitamin C, vitamin B1, asam folat dan yang penting untuk kesehatan mata juga ada didalamnya.

Rasa manis pada jagung muda disebabkan oleh kandungan gula yang tinggi, juga punya rasa renyah dan segar.

Sumber: