5 Manfaat Jeruk Purut yang Wajib Diketahui, Selain Dikenal Buah ‘Mistis’, Ternyata Rasa Segar Bisa Bikin

Minyak aromaterapi yang diekstrak dari buah-buahan yang kuat ini dapat digunakan secara aromatik dan memiliki efek kesehatan dan relaksasi yang besar.

Ekstrak jeruk purut juga bermanfaat untuk membantu mendapatkan kualitas tidur yang baik, atau menenangkan diri setelah hari yang panjang dan melelahkan.

BACA JUGA:Hindari Mulai Sekarang! Ini 5 Jenis Makanan yang Bikin Cepat Tua dan Mengundang Banyak Penyakit

BACA JUGA:Stop Dikonsumsi Sebelum Tidur! Ini Daftar 10 Makanan dan Minuman Penyebab Insomnia

4. Menjaga Sistem Pencernaan

Manfaat jeruk purut yang selanjutnya adalah menjaga sistem pencernaan.

Komponen organik ini memiliki sifat anti-inflamasi, tetapi juga merangsang sistem pencernaan agar bekerja dengan baik.

Jika kamu menderita sembelit atau gangguan pencernaan susah buang air besar, beberapa rebusan jeruk purut dapat menghilangkan gejalanya dan mengembalikan kinerja usus yang baik.

BACA JUGA:4 Rekomendasi Obat Ampuh, Kutu Rambut Hilang, Kepala Kembali Sehat

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan, Konon Bisa Mengobati Kanker, Begini Cara Mengolahnya

5. Mengurangi Peradangan

Manfaat jeruk purut yang selanjutnya adalah mengurangi peradangan.

Bagi kamu yang menderita rematik, radang sendi, edema, asam urat, atau kondisi peradangan lainnya, jeruk purut bisa menjadi obat yang sangat efektif.

Kamu dapat menggunakan ekstrak jus, daun, atau minyak secara topikal pada area yang terasa nyeri.

BACA JUGA:6 Buah Kaya Vitamin C yang Baik untuk Kesehatan Jantung, Lansia Wajib Konsumsi

Sumber: