6 Khasiat Kulit Manggis yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh dan Cara Memanfaatkannya

PALEMBANG, PALPRES.COM- 6 Khasiat Kulit Manggis yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh dan Cara Memanfaatkannya.

Kulit manggis memberikan berbagai manfaat kesehatan, karena kulit buah ini mengandung nutrisi yang bermanfaat seperti serat, vitamin C, dan magnesium.

Kulit manggis juga mengandung antioksidan, seperti xanthone, yang memiliki sifat anti jamur, anti bakteri, dan anti-inflamasi.

Salah satu dari sekian banyak cara untuk mendapatkan manfaat dari kulit manggis adalah dengan meminumnya sebagai teh herbal, jus, atau suplemen.

BACA JUGA:Tidak Hanya Nikmat Jadi Lalapan! Inilah 5 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan, Konon Dapat Mencegah Kanker

BACA JUGA:6 Manfaat Keju Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 3 Mengontrol Tekanan Darah

Disadur dari website Alodokter, berikut ini adalah beberapa manfaat kulit manggis untuk kesehatan tubuh dan cara memanfaatkannya.

Yuk, mari kita ulas sampai habis!

1. Mengurangi Peradangan

Kandungan xanthone dan vitamin C pada kulit manggis diduga memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan yang disebabkan oleh autoimun dan artritis reumatoid.

Namun demikian, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk menentukan apakah kulit manggis dapat secara efektif menurunkan tingkat peradangan dalam tubuh.

BACA JUGA:4 Manfaat Tinta Cumi-cumi Bagi Kesehatan Tubuh Manusia, yuk Simak Ulasannya

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan, Berkhasiat Mengatasi Sakit Tenggorokan

2. Mengurangi Kolesterol

Sumber: