Punya Segudang Manfaat, Ini Khasiat Jengkol yang Bagus Untuk Kesehatan

PALPRES.COM - Ternyata makan jengkol membantu orang sembuh dari berbagai macam penyakit.

Meski memiliki aroma yang menyengat dan bau, jengkol merupakan salah satu makanan yang paling disukai oleh beberapa orang.

Jengkol dapat dikonsumsi mentah atau diolah menjadi berbagai macam masakan yang lezat, seperti semur jengkol, jengkol balado, dan jengkol goreng.

Selain di Indonesia, jengkol juga banyak dikonsumsi di Malaysia, Thailand, dan Myanmar, serta beberapa negara Asia Tenggara lainnya.

BACA JUGA:Ini 8 Manfaat Daun Talas yang Bagus untuk Kesehatan, Dari Sehatkan Jantung hingga Cegah Kolesterol

BACA JUGA:Ini Sederet Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan Badan, Bisa Mengurangi Resiko HIV dan Penyakit Jantung

Jengkol dikenal dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh karena kandungan vitamin C yang tinggi.

Meskipun jengkol memberikan banyak manfaat kesehatan, masalah ginjal dapat muncul jika dikonsumsi secara berlebihan atau tidak dicerna dengan baik.

Namun, penting juga untuk memahami khasiat jengkol bagi kesehatan!

Berikut ini adalah khasiat jengkol untuk kesehatan, yang dilansir dari Alo Dokter. Yuk, langsung saja kita simak!

BACA JUGA:10 Manfaat Mengkonsumsi Buah Bidara Bagi Kesehatan Tubuhmu, Kamu Harus Coba dan Rasakan Sendiri Khasiatnya!

BACA JUGA:Pasangan Usia 40 Tahun Ingin Punya Anak? Begini Tips dan Langkah Tepat Program Kehamilan yang Bisa Diikuti

1. Menjaga Sistem Imun

Vitamin C adalah salah satu vitamin yang paling banyak terkandung dalam jengkol.

Sumber: