Lansia Wajib Tahu! Ini 6 Rebusan Daun untuk Turunkan Kadar Asam Urat, Salah Satunya Daun Alpukat

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan, Berkhasiat Mengatasi Sakit Tenggorokan

2. Daun Kelor

Daun kelor adalah daun yang dikenal sebagai sumber kaya akan vitamin C dan mineral, seperti kalsium, magnesium, dan potasium. 

Selain itu, daun kelor juga mengandung senyawa fenolik, seperti katehin dan epigalotanin, yang dikenal sebagai antioxidan.

Daun kelor telah diuji oleh peneliti dari Universitas Gadjah Mada (UGM) dan Universitas Sebelas Maret (UNS) untuk mengetahui kemampuannya sebagai turunkan kadar asam urat. 

Hasil penelitian menunjukkan bahwa daun kelor dapat membantu turunkan kadar asam urat dalam darah.

Untuk menggunakan daun kelor sebagai turunkan kadar asam urat, dapat dibuat minuman daun kelor dengan cara mencampur daun kelor dengan air panas dan saring.

BACA JUGA:Ternyata Ini lho 6 Manfaat Biji Ketumbar Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Rambutan yang Baik untuk Kesehatan, Benarkah Bisa Buat Badan Langsing?

3. Daun Seledri

Daun seledri diketahui memiliki khasiat untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. 

Hal ini dikarenakan daun seledri mengandung senyawa aktif yang disebut dengan butilftalida.

Dan dapat membantu meningkatkan produksi urine dan mengurangi penumpukan kristal asam urat di dalam tubuh. 

Selain itu, daun seledri juga mengandung antioksidan dan senyawa anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri yang disebabkan oleh asam urat. 

Untuk memanfaatkan khasiat daun seledri ini, dapat mengonsumsinya dalam bentuk jus atau menambahkannya sebagai bahan masakan.

Sumber: