Jarang Diketahui! Inilah 6 Khasiat Kunyit yang Bisa Meningkatkan Imun hingga Cegah Kanker

PALEMBANG, PALPRES.COM- Jarang diketahui! Inilah 6 khasiat kunyit untuk kesehatan tubuh, meningkatkan imun hingga mencegah penyebaran kanker.

Kunyit selama ini terkenal sebagai bumbu masak yang dapat menguatkan rasa dan memberikan tampilan masakan lebih menarik.

Tapi tidak banyak yang tahu kalau kunyit banyak memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh.

Karena itu, mengonsumsi air rebusan kunyit atau menjadikannya campuran teh, salah satu cara terbaik untuk mendapatkan manfaatnya.

BACA JUGA:Jarang Orang Tau, Ini 5 Manfaat Pijat Refleksi yang Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja?

BACA JUGA:Atasi Insomnia Hingga Cegah Penumpukan Lemak, Ini 7 Manfaat Berenang Bagi Kesehatan

Lantas apa saja manfaat dari mengonsumsi air rebusan kunyit secara rutin? 

Baca selengkapnya berikut untuk mendapatkan jawabannya.

Tahukah kamu, dalam satu sendok teh kunyit bubuk banyak mengandung nutrisi yang penting bagi kesehatan tubuh.

Diantaranya terdapat kandungan protein 0,91 gram, kalori 29, karbohidrat 6,31 gram, serat 2,1 gram, dan lemak sebanyak 0,31 gram.

BACA JUGA:Superfood yang Ampuh Usir Diabetes dan Antipenuaan, Ini 7 Manfaat Brokoli untuk Kesehatan

BACA JUGA:6 Khasiat Kulit Manggis yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh dan Cara Memanfaatkannya

Selain itu, kunyit juga mengandung nutrisi lainnya seperti zat besi, mangan, potasium, dan vitamin C.

Berkat kandungan tersebut, kunyit menyimpan banyak khasiat yang baik untuk tubuh.

Dilansir dari halodoc berikut beberapa khasiat kunyit untuk kesehatan tubuh.

1. Membantu mengurangi gejala arthritis

Sebagai rempah yang mengandung anti inflamasi, rempah ini dapat mengatasi arthritis.

Karena itu, para lansia dapat mengonsumsi rebusan air kunyit yang bermanfaat untuk meredakan gejala radang sendi.

Melansir dari jurnal Nutrition Today dalam sebuah penelitian bahwa kandungan dalam rempah ini juga dapat mengatasi penyakit ini.

Namun pengobatan herbal ini tidak bisa kamu jadikan sebagai bahan pengobatan utama.

Selain kunyit, masih banyak rempah lainnya yang dapat mengatasi nyeri akibat kondisi tertentu seperti jahe.

BACA JUGA:Tidak Hanya Nikmat Jadi Lalapan! Inilah 5 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan, Konon Dapat Mencegah Kanker

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan, Berkhasiat Mengatasi Sakit Tenggorokan

2. Kunyit dapat meningkatkan sistem imun

Selain itu, kunyit juga dapat meningkatkan sistem imun tubuh. Hal ini berkat kandungan kunyit tersebut.

Seperti anti inflamasi, antivirus, antioksidan, dan antibakteri yang ada dalam rempah ini.

BACA JUGA:4 Manfaat Tinta Cumi-cumi Bagi Kesehatan Tubuh Manusia, yuk Simak Ulasannya

BACA JUGA:6 Manfaat Keju Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 3 Mengontrol Tekanan Darah

3. Mengurangi risiko komplikasi akibat masalah kardiovaskular

Kunyit juga memiliki khasiat untuk menunjang kesehatan organ jantung, sebab kunyit mengandung anti inflamasi dan antioksidan.

Dengan mengonsumsi kunyit sebanyak 4 gram setiap hari sebelum dan lima hari sesudah menjalani operasi bypass arteri koroner.

Dapat mengurangi resiko serangan jantung atau infark miokard akut hingga 17 persen.

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Rambutan yang Baik untuk Kesehatan, Benarkah Bisa Buat Badan Langsing?

BACA JUGA:Ternyata Ini lho 6 Manfaat Biji Ketumbar Bagi Kesehatan Tubuh

4. Bersifat anti kanker

Selanjutnya kunyit juga memiliki khasiat untuk mencegah munculnya sel kanker dan penyebaran sel kanker.

Karena kandungan anti radang dan anti oksidan pada kunyit bermanfaat untuk menurunkan risiko terjadinya kerusakan pada sel, yang ada dalam tubuh dan dapat mencegah mutasi sel menjadi kanker.

Selain itu, dilansir dari jurnal food bioscience, kunyit juga dapat mematikan pertumbuhan kanker hingga menurunkan resiko munculnya kanker yang baru.

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan, Nomor 4 Bisa Membantu Atasi Stres

BACA JUGA:5 Kandungan Yoghurt, Bagus Buat Kesehatan, Kulit Wajah Jadi Cerah dan Bebas Jerawat

5. Membantu mengendalikan sindrom iritasi pada usus besar

Tanaman herbal ini dikenal sebagai tanaman obat tradisional, diantaranya dapat mengatasi masalah kesehatan yang terjadi pada saluran pencernaan.

Diantaranya rempah ini dapat membantu meredakan rasa nyeri ketika munculnya sindrom iritasi usus besar.

BACA JUGA:Punya Daun Sirih di Rumah? Yuk Intip 9 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh dan wajah

BACA JUGA:Batuk Bertambah Parah! Stop Makan 5 Jenis Buah Ini, Walau Banyak Vitamin Tapi Berpengaruh Buat Kesehatan

6. Baik untuk pengidap Alzheimer

Manfaat lainya dari kunyit untuk kesehatan yaitu baik untuk yang mengidap Alzheimer. 

Sebab dengan adanya kandungan anti radang dan antioksidan dapat mengurangi terjadinya masalah neurodegeneratif.

Mulai dari kerusakan sel, peradangan, dan endapan yang sering terjadi pada pengidap Alzheimer.

Selain itu, masih banyak khasiat lainnya dari kunyit untuk kesehatan tubuh. 

Kalau kamu salah satu orang yang sedang mengalami masalah tersebut. Tidak ada salahnya untuk mencobanya.

 

Sumber: