Gak Perlu Obat, Ini 17 Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami, Bahannya Ada di Dapur, Yuk Dicoba!

16. Hindari Stres

Hal penting lainnya dalam pencegahan jerawat adalah hindari stres. 

Mengapa? Ini karena stres merupakan salah satu faktor risiko munculnya jerawat.

 

17. Rutin Berolahraga

Terdapat beberapa penelitian yang menyebutkan bahwa olahraga dapat mencegah munculnya jerawat. Olahraga menyebabkan sirkulasi darah menjadi lebih lancar ke kulit sehingga menjaga nutrisi kulit tetap terjaga.

 

Mudah bukan cara di atas?

Pasti kamu bisa melakukannya untuk mendapatkan wajah yang sehat dan bersih dari jerawat.

Jika kondisi jerawat kamu tak kunjung membaik dengan cara-cara tersebut, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter kulit mengenai penanganan yang tepat. *

 

Sumber: