5 Cara Mengobati Muntaber Secara Alami yang Aman serta Ampuh, Pulihkan Pencernaan dalam 24 Jam

PALEMBANG, PALPRES.COM- Ada 5 cara mengobati muntaber secara alami yang aman dan ampuh, pulihkan pencernaan dalam 24 Jam.

Muntaber atau gastroenteritis adalah kondisi yang menyebabkan mual, muntah, dan diare. 

Kondisi ini bisa terjadi pada siapa saja dan dapat menyebabkan dehidrasi jika tidak segera diatasi. 

Biasanya, muntaber dapat diawali dengan gejala kram perut, diare, muntah, mual, bahkan sampai deman.

BACA JUGA:9 Obat Herbal Mengatasi Muntaber pada Anak, Mudah Didapat dan Bisa Dibuat di Rumah

BACA JUGA:6 Cara Alami yang Bisa Kamu Coba untuk Mengecilkan Perut Buncit, 1 Minggu Hasilnya Terlihat

Oleh sebab inilah tubuh seseorang yang mengalami muntaber akan merasa dehidrasi karena kehilangan banyak cairan dan nutrisi.

Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara alami yang dapat membantu mengobati muntaber dan memulihkan pencernaan dalam waktu 24 jam. 

Berikut beberapa cara alami untuk mengobati muntaber yang aman dan ampuh sembuhkan pencernaan dalam 24 jam.

1. Konsumsi Makanan Hambar

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah 5 Buah yang Aman Dikonsumsi untuk Penyembuhan Sakit Tipes

BACA JUGA:Ingin Sembuh dari Sakit? Ini Amalan Manjur Syekh Ali Jaber, Obat Segala Penyakit

Makanan hambar dapat membantu mengatasi muntah dan diare secara alami. 

Saat mengalami muntah, disarankan untuk mengonsumsi makanan dengan rasa yang tidak terlalu kuat, seperti nasi putih, roti tawar, atau bubur.

Makanan hambar membantu meredakan iritasi pada sistem pencernaan dan memudahkan proses pencernaan. 

Contoh makanan hambar yang direkomendasikan meliputi sereal panas, pisang, nasi putih, roti tawar, kentang rebus, dan kerupuk tanpa bumbu.

BACA JUGA:8 Cara Menjaga Kesehatan Tubuh saat Musim Hujan Agar Tak Gampang Sakit

BACA JUGA:5 Rekomendasi Obat Alami Mengatasi Sakit Gigi, Nomor 5 Belum Banyak yang Tahu

Selain itu, makanan hambar juga dianjurkan untuk mengurangi gejala diare.

Karena makanan pedas atau kompleks dapat mengiritasi usus besar.

Oleh karena itu, konsumsi makanan hambar dapat membantu mempercepat pemulihan dari muntah dan diare secara alami dalam 24 jam.

2. Konsumsi Makanan Berkuah

BACA JUGA:5 Buah yang Tidak di Rekomendasi untuk Penderita Asam Urat Dapat Menimbulkan Rasa Sakit, Berikut Jenisnya

BACA JUGA:Pinggang Sebelah Kanan Sering Sakit, Hati hati Gagal Ginjal! Kenali Ciri-Ciri Ya

Makanan berkuah dapat membantu meredakan gejala muntaber secara alami. 

Saat mengidap muntaber, disarankan untuk mengonsumsi makanan seperti sup ayam, kaldu, dan bubur, yang memiliki tekstur lembut dan mudah dicerna oleh tubuh.

Selain itu, bahan alami seperti jahe, kunyit, dan air kelapa juga dapat membantu meredakan gejala muntaber.

Air kelapa, misalnya, dapat mencegah dehidrasi akibat muntah dan diare.

BACA JUGA:Tak Hanya Unik, Inilah 7 Manfaat Sirih Merah Bagi Kesehatan, Penyakit Langsung Ngibrit

BACA JUGA:Dibuang Sayang! Inilah 6 Manfaat Biji Nangka dengan Segudang Nutrisinya untuk Kesehatan Tubuh

Karena mengandung elektrolit yang berfungsi menggantikan cairan yang hilang.

Dengan demikian, konsumsi makanan berkuah dan bahan alami tersebut dapat menjadi bagian dari penanganan alami untuk muntaber hanya dalam 24 jam.

3. Konsumsi Makanan Probiotik

Makanan probiotik seperti yogurt, tempe, keju, dan kimchi dapat dijadikan sebagai cara alami untuk mengobati muntaber dalam 24 jam. 

BACA JUGA:5 Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan, Khasiatnya Bantu Mengatasi Jerawat Sampai Penyakit Usus

BACA JUGA:Manfaat Jahe bagi Kesehatan, Bisa Tingkatkan Imun Tubuh

Probiotik membantu memulihkan keseimbangan bakteri baik dalam usus yang terganggu saat mengalami muntaber. 

Selain itu, makanan probiotik juga dapat membantu mencegah terjadinya komplikasi muntaber, termasuk dehidrasi.

Namun, pastikan untuk tetap mengonsumsi makanan bergizi lainnya untuk memastikan kebutuhan nutrisi harian terpenuhi.

4. Minum Air Secukupnya

BACA JUGA:Penyakit Auto Bubar! Inilah Manfaat Minum Jus Daun Pepaya yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Si Imut yang Kaya Khasiat, Inilah 4 Manfaat Daun Mint, Membantu Tidur Lebih Nyenyak?

Minum banyak air dapat membantu mengatasi muntaber secara alami dalam waktu 24 jam.

Ketika seseorang mengalami muntah dan diare, tubuh kehilangan cairan dan rentan mengalami dehidrasi. 

Minum air putih atau air kelapa dapat membantu menggantikan cairan yang hilang dan mencegah dehidrasi.

Selain itu, konsumsi oralit juga dianjurkan untuk membantu mengembalikan keseimbangan cairan tubuh.

BACA JUGA:Ramuan Ajaib Daun Salam Rahasia Kulit Kencang, Glowing dan Awet Muda di Usia 50 Tahun, Begini Cara Pakainya

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Turunkan Darah Tinggi, Mencegah Kanker

Namun, penting untuk diingat bahwa air sebaiknya dikonsumsi sedikit demi sedikit untuk membantu meringankan gejala muntaber.

5. Konsumsi Buah-buahan

Buah-buahan dapat digunakan sebagai cara alami untuk mengobati muntaber dalam waktu 24 jam.

Beberapa buah yang dianjurkan untuk dikonsumsi saat muntaber adalah pisang, semangka, apel, dan buah kelapa. 

BACA JUGA:Bebaskan Tubuh dari Racun, Inilah 10 Buah Pembersih Ginjal, Dari Stroberi Hingga Blueberry

BACA JUGA:Buah Pir Kukus Bisa Atasi Flu dan Batuk? Cek Faktanya di Sini

Pisang mengandung kalium, pektin, vitamin B6, vitamin C, folat, karbohidrat kompleks, dan kaya akan serat. 

Seperti semangka yang kaya akan air dan senyawa antioksidan yang disebut likopen. 

Selain itu, ada buah apel yang mengandung karbohidrat dan gula yang bisa menambah tenaga. 

Bahkan, bisa juga mengonsumsi buah kelapa yang tinggi kandungan air, serta mengandung elektrolit sehingga baik bagi penderita muntaber yang kehilangan banyak cairan.

 

Sumber: