7 Makanan dan Minuman Pemicu Munculnya Jerawat, Hindari Agar Wajah Mulus Bebas Flek

BACA JUGA:3 Produk Skincare di Indomaret yang Bantu Mengecilkan Pori-pori dan Hempaskan Komedo serta Jerawat

4. Makanan Mengandung Omega-6

Makanan yang mengandung omega-6, seperti minyak kedelai, mayones, minyak jagung, dan kacang, dapat memicu jerawat. 

Ketidakseimbangan asam lemak omega-6 dan omega-3 dalam tubuh dapat mendorong kondisi peradangan, yang berkontribusi pada perkembangan jerawat.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam lemak omega-6 dalam makanan dapat memengaruhi kondisi kulit dan memicu jerawat.

BACA JUGA:6 Bedak Padat yang Bagus Menyamarkan Pori-pori di Wajah, Bikin Make Up Mulus Tanpa Crack

BACA JUGA:5 Pilihan Bedak Terbaik Menyamarkan Pori-pori, Wajah Lebih Cerah Natural, Harganya?

5. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji, seperti burger, nugget, hot dog, dan kentang goreng, dapat menjadi pemicu jerawat. 

Makanan ini tinggi kalori, lemak, dan karbohidrat olahan, yang dapat meningkatkan produksi minyak di kulit.

Dan menyebabkan peradangan, sehingga memperparah jerawat.

BACA JUGA:Awet Hingga 12 Jam, Simak 4 Bedak Pixy yang Cocok untuk Kulit Berminyak, Harganya Terjangkau

BACA JUGA:5 Merek Bedak untuk Kulit Berminyak, Tahan Lama Hingga 24 Jam, Harga Mulai Rp13.000

Selain itu, makanan cepat saji juga dapat meningkatkan kadar gula dalam darah, yang memicu peningkatan hormon insulin dan produksi sebum, sehingga meningkatkan risiko terbentuknya jerawat.

6. Whey (Laktoserum)

Sumber: