4 Resep Menu Sahur yang Praktis Dibuat dan Tahan Lama, Cocok Jadi Lauk Makan untuk Anak Kos

PALPRES.COM- Banyak resep menu sahur yang cocok dijadikan sebagai lauk makan untuk anak kos yang butuh menu praktis. 

Maka dari itu, kamu pasti membutuhkan resep menu lauk sahur, yang dapat bertahan hingga berhari-hari agar menghemat pengeluaran. 

Dengan membuat menu sahur yang tahan lama, kamu dapat menghemat waktu dan tenaga. 

Serta memastikan asupan gizi yang cukup selama bulan puasa. 

BACA JUGA:Berhenti Makan Sahur di Bulan Ramadan Saat Imsak atau Ketika Adzan Subuh? Ini Kata Ustaz Abdul Somad

BACA JUGA:6 Menu Sahur Rendah Kalori, Cocok Untuk Diet Puasa Ramadan, Bikin Kenyang Lebih Lama

Tapi, jangan khawatir, ada berbagai resep lauk sahur praktis dan tahan lama dapat disesuaikan dengan seleramu.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut 4 resep menu sahur untuk anak kos yang tahan lama.

1. Resep Tempe Kering

Tempe kering adalah salah satu menu sahur yang sangat cocok untuk dikonsumsi.

BACA JUGA:9 Tips Tetap Fit Selama Bulan Ramadan, Anti Lemas Ibadah Makin Lancar

BACA JUGA:6 Ide Takjil Buka Puasa Ramadan yang Rasanya Enak Tapi Sehat, Menunya Rendah Gula dan Kalori

Karena memiliki kandungan nutrisi yang tinggi dan tahan lama. 

Tempe kering mengandung protein yang tinggi, serat, dan rendah lemak sehingga sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. 

Sumber: