7 Cara Ampuh Mengatasi Mabuk Perjalanan, Naik Kendaraan Auto Nyaman

PALPRES.COM – Mabuk perjalanan adalah kondisi ketika tubuh terasa tidak nyaman seperti pusing dan mual saat bepergian dengan kendaraan tertentu.

Mual, muntah, pusing, sakit kepala, keringat berlebih, dan lemas di dalam kendaraan yang bergerak adalah gejala-gejala yang menandakan mabuk perjalanan.

Kondisi ini terjadi ketika otak salah mengartikan sinyal gerakan yang dikirim oleh mata, telinga, otot, dan persendian. 

Berikut 7 cara ampuh mengatasi mabuk perjalanan.

BACA JUGA:17 Tips Mencegah Mabuk Laut Saat Berpergian dengan Kapal

1. Menghirup Aromaterapi

Cara mengatasi mabuk perjalanan yang pertama bisa dilakukan dengan menghirup aromaterapi atau minyak angin. 

Cara ini dapat membantu meredakan rasa mual dan tidak nyaman akibat mabuk perjalanan. 

Aromaterapi terbuat dari berbagai jenis minyak esensial, seperti lavender, eucalyptus, atau lemon. 

Kamu bisa memilih aroma yang paling Kamu sukai untuk menambah kenyamanan selama di jalan.

BACA JUGA:Cukup 3 Bahan Membuat Ramuan Herbal Alami, Ampuh Atasi Mabuk Perjalanan

2. Penuhi asupan cairan

Memastikan asupan tubuh terpenuhi adalah tips agar tidak mabuk perjalanan yang bisa Kamu lakukan.

Dengan memenuhi asupan cairan, Kamu dapat terhindar dari dehidrasi yang menyebabkan kepala terasa pusing dan mual.

Sumber: