Ini 7 Merk Kurma yang Beredar di Indonesia, Asalnya Gak Disangka, Nomor Berapa yang Jadi Favoritmu?
Buah kurma menjadi salah satu makanan favorit semua orang saat berbuka puasa--Freepik
BACA JUGA:Kunjungan Presiden Jokowi Aman, Kapolda Sampaikan Apresiasi Ini pada Jajaran dan Masyarakat
Kurma juga mengandung beberapa sumber zat gizi lainnya.
Seperti: 7 gram serat,2 gram protein, 20% kebutuhan kalium harian.
Lalu. 14% kebutuhan magnesium harian, 18% kebutuhan tembaga, 15% kebutuhan mangan, 5% kebutuhan zat besi harian, dan 12% kebutuhan vitamin B6 harian.
Tak hanya itu, kurma juga kaya akan asupan kalsium, zat besi, vitamin K, folat, serta antioksidan seperti karoten, fenolik, avanoid, dan anthocyanin.
Dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di Palpres.com. Ayo Gabung di Channel WhatsApp dengan cara klik link ini "Channel WA palpres.com".
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
