5 Ide Menu Sahur Cepat dan Sehat Saat Kesiangan, Begini Cara Membuatnya
Ide membuat menu sahur ini sangat cocok untuk kamu yang kesiangan karena cepat, praktis dan tentunya sehat--Sumber: Instagram/@ayupipihlestari
BACA JUGA:Batu Akik Ini Aksesoris Resmi Jawara Betawi, Manfaat dan Motifnya Luar Biasa
Pastikan makanan tersebut memiliki nutrisi yang cukup untuk tubuh; tidak perlu mengkonsumsi banyak.
Agar Anda tetap mendapatkan nutrisi yang cukup meski bangun kesiangan, makanan apa saja yang bisa dijadikan menu sahur? Ini adalah alternatif Anda.
5. Oatmeal Instan, Susu, Madu, Buah
Oatmeal instan dengan campuran susu dan madu, serta topping buah-buahan juga bisa menjadi menu sahur andalan Anda saat bangun kesiangan.
BACA JUGA:Paket Khusus Ramadan Mulai Rp3 Ribu, XL Axiata Berikan Apresiasi untuk Para Ibu
Kandungan serat pada oatmeal dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama sehingga tidak mudah lapar di siang hari.
Tambahkan buah segar yang kaya vitamin dan mineral, seperti pisang, stroberi, atau blueberry. Jika suka manis bisa ditambahkan madu atau sirup maple.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
