Waspada! Ini 5 Penyakit yang Sering Menyerang Saat Puasa, Mulai dari Maag Hingga Sembelit

PALPRES.COM - Berpuasa mengharuskan umat Muslim untuk menahan lapar dan haus dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari, menjadikan kesehatan tubuh terganggu karena kurang asupan.

Selama berpuasa, tubuh akan mengalami berbagai macam perubahan, sehingga akan berdampak kurang baik terhadap kesehatan tubuh.

Di balik sederet manfaat puasa, namun ada sejumlah penyakit yang terjadi ketika sedang berpuasa yang harus diwaspadai.

Hal ini dikarenakan adanya efek 'kaget' pada tubuh terhadap perubahan baru pada pola makan.

BACA JUGA:Apakah Tempe dan Tahu Dapat Memicu Asam Urat, Begini Penjelasannya!

BACA JUGA:Catat! Inilah 6 Fungsi Humidifier, Bantu Halau Polusi Ruangan Lembab Bebas Bakteri

Dari yang biasanya kamu makan 3 kali sehari, maka selama berpuasa hanya menjadi 2 kali saja, yaitu ketika sahur dan berbuka.

Selain itu, beberapa penyakit yang datang ketika puasa juga bisa disebabkan oleh kesalahan pada menu makanan yang kamu santap ketika sahur dan berbuka.

Jika kamu tidak mempersiapkan kondisi fisik dengan baik, maka ada berbagai jenis gangguan kesehatan atau penyakit yang mengintai selama puasa.

Untuk itu, apa saja jenis penyakit atau gangguan kesehatan yang terjadi ketika puasa? Berikut ini 5 daftarnya:

BACA JUGA:Cegukan Saat Puasa, Kok Bisa? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

BACA JUGA:Apa Benar Buah Apel Bisa Menghilangkan Kantuk? Temukan Jawabannya Disini

1. Maag

Maag menjadi jenis penyakit sering diderita oleh orang yang sedang menjalani puasa-Freepik-

Sumber: