8 Tips Cantik Alami Berseri di Hari Raya Tanpa Make Up, Caranya Mudah, Cuma…

Dengan memperbanyak minum air putih, kamu akan membantu menjaga kelembapan kulit, dari dalam dan membuatnya terlihat lebih segar dan bersinar. 

Biasakan diri untuk minum air putih sebanyak 8 gelas per hari ya!

 

5. Perhatikan Pola Makan

Makan makanan bergizi dan seimbang dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh kulitmu.

Pilihlah makanan yang kaya akan antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, untuk membantu menjaga kecerahan kulitmu. 

 

6. Tidur yang Cukup

Tidur yang cukup adalah kunci untuk kulit yang sehat dan cerah juga.

Tidur malam yang baik adalah selama 7-8 jam agar kulit wajah bisa memperbaiki dirimemperbarui sel-sel kulit. 

Jadi, tidak perlu khawatir jika kamu tidak ingin menggunakan make up setiap hari. 

Dengan merawat kulitmu dengan baik, akan menjaga kesehatan dari dalam.

Kamu bisa tampil cantik dengan kulit alami yang sehat dan bercahaya.

 

7. Jangan Lupa Olahraga

Sumber: