7 khasiat Ajaib Jahe Ini Dapat Kita Gunakan Untuk Melawan Penyakit Yang Suka Menyerang Saat Berpuasa

Konsumsi jahe selama berpuasa dapat membantu mengurangi risiko gangguan pencernaan seperti maag, kembung, dan sembelit. 

Jahe juga dapat meredakan perut gas dan membantu meningkatkan proses pencernaan makanan.

BACA JUGA:Gempa Guncang Bengkulu Utara dan Bawean, Berkekuatan Magnitudo 3.8 dan 4.1

BACA JUGA:Dukung Peran BUMD, Pj Gubernur Sumsel Agus Fatoni Raih Penghargaan Top BUMD Award 2024

3. Menjaga Kesehatan Hati

Selama berpuasa, tubuh cenderung memperoleh asupan makanan yang berbeda dari biasanya. Jahe memiliki sifat detoksifikasi yang baik untuk kesehatan hati. 

Senyawa-senyawa aktif dalam jahe membantu membersihkan racun dalam tubuh dan menjaga kesehatan hati selama berpuasa.

4. Menurunkan Kolesterol

BACA JUGA:Inilah Alasan Wajib Kenapa Makan Pempek Palembang Harus Pakai Cuko, Wong Palembang Pasti Setuju!

BACA JUGA:5 Hotel di Palembang Ini Hadirkan Paket Buka Puasa All You Can Eat, Cek Menu dan Harganya

Jahe juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. 

Selama berpuasa, konsumsi jahe secara teratur dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dan menjaga kesehatan jantung. 

Jahe juga diketahui dapat membantu mengurangi peradangan pada arteri dan pembuluh darah.

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

BACA JUGA:Rasakan Kebesaran Rasa: Pede Patin dari Pali, Kesempurnaan Kuliner yang Menggugah Selera, Begini Cara Buatnya

Sumber: