Si Cantik yang Punya Seribu Khasiat! Inilah 7 Manfaat Bunga Teratai, Nomor 4 Bikin Wanita Sumringah

Namun, apabila mengkonsumsi bunga teratai yang dicampur dengan campuran teh hijau, maka zat antioksidan yang terkandung dalam teh hijau dan teratai akan menjadi lebih maksimal.

Untuk membantu Kamu dalam mengatasi jerawat. Mencampurkan lotus ke teh hijau dan mengoleskannya ke wajah dapat secara signifikan mengurangi jumlah sebum yang ada pada kulit wajah.

 

5. Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol

Akar dari bunga teratai mengandung serat dan karbohidrat kompleks.

Kedua komponen ini bekerja sama untuk membantu mengelola kolesterol dan gula darah Kamu.

Serat dan karbohidrat kompleks yang terkandung di dalam juga membantu mempertahankan proses pencernaan yang lambat dan stabil.

 

6. Meredakan Peradangan

Biji dari varietas teratai merah dan putih dapat membantu mengurangi peradangan.

Dua polisakarida dalam plumula teratai memiliki efek anti-inflamasi yang signifikan sebagai dasar untuk pengobatan di masa depan.

 

7. Memberikan nutrisi pada tubuh

Batang dari bunga teratai mengandung mineral dan nutrisi seperti vitamin C yang penting untuk fungsi tubuh Kamu sehari-hari.

Salah satu mineral ini adalah kalium, yang membantu mengatur tekanan darah.

Sumber: