Manjur! 5 Rekomendasi Obat Batuk Alami yang Terbukti Ampuh, Gampang dan Praktis Dibuat

BACA JUGA:7 Cara mudah Mengobati Sembelit, Yang Wajib Kamu Coba

Cara membuat mengkonsumsi minuman inipun cukup mudah, yakni dengan membuat racikan infused water, atau bisa juga meminum jusnya. 

Jika kalian ingin membuat jus nanas tersebut, pembuatannya harus disaring terlebih dahulu untuk memisahkan sari nanas asli dan ampasnya.  

3. Menghirup uap panas

Batuk basah yang menghasilkan lendir atau dahak, dapat membaik dengan teknik uap. 

BACA JUGA:Bahan Alami Ini Sangat Ampuh Sembuhkan Batuk Anak, Begini Cara Buatnya?

BACA JUGA:Buah Pir Kukus Bisa Atasi Flu dan Batuk? Cek Faktanya di Sini

Banyak dari kita yang mungkin baru tau tentang cara ini. 

Kamu bisa membuat uap dengan cara mengisi mangkuk besar dengan air panas sekitar 5 menit. 

Kemudian tambahkan larutan herbal, minyak untuk diffuser varian eucalyptus atau larutan cairan NaCL atau yang biasa kita sebut dengan air larutan infus, yang dapat meredakan batuk. 

Tidak hanya sebatas itu, larutan ini tentunya dapat membantu kita dalam mengeluarkan lendir atau dahak dari dada. 

BACA JUGA:Batuk dan Flu Melanda, Makan 5 Macam Buah ini Tenggorokan Jadi Lega, Penyakitpun Hilang

BACA JUGA:Batuk Bertambah Parah! Stop Makan 5 Jenis Buah Ini, Walau Banyak Vitamin Tapi Berpengaruh Buat Kesehatan

Bila kamu batuk, namun dahak di dalam dada sulit untuk keluar melalui tenggorokan, cobalah di terapkan cara ini. 

4. Air garam

Sumber: